Nasza praktyka grupowa obejmuje medytację w pozycji siedzącej na przemian z medytacją w trakcie chodzenia. Zaczynamy i kończymy śpiewem. Zapraszamy do wzięcia udziału w całości lub części poranka.
Meditation instruction is available at 10:00 JESTEM.
10:00 JESTEM – 11:00 JESTEM
Grupowa praktyka medytacyjna
11:15 JESTEM – 12:00 PO POŁUDNIU
Szambala Sadhana
Wszyscy są mile widziani – more details are Tutaj
12:00 – 12:30 PO POŁUDNIU
CommuniTea
Visit with sangha over a cup of tea or coffee
Jeśli chcesz spotkać się z instruktorem medytacji, napisz do nas na adres [email protected]. Darmo.
Niedzielne poranki są bezpłatne i otwarte dla każdego. Możesz przekazać darowiznę w dowolnym momencie tutaj. Dziękuję za Twoją hojność!