Open huis is een wekelijkse groepsbeoefening van zit- en loopmeditatie die elke zondagochtend wordt gehouden. De beoefening begint en eindigt met een korte reeks traditionele groepsgezangen en omvat een dharmalezing en een beoefening van mededogen voor degenen die les hebben in Tonglen.

Een meditatie-instructeur is beschikbaar om op verzoek begeleiding te bieden en korte persoonlijke gesprekken te voeren om vragen te beantwoorden voor zowel nieuwe als ervaren mediteerders. Wanneer de nieuwe maan samenvalt, deelnemers worden geleid in het zingen van een levendig, krachtige groepspraktijk genaamd ‘De Sadhana van Mahamudra’ geschreven door de Eerwaarde Chögyam Trungpa Rinpoche (grondlegger van de Shambhala-traditie).

De kracht van groepsmeditatie
De groepsbeoefening van Nyinthün is een van de meest gunstige manieren om onze meditatie te verdiepen en uit te breiden. We worden ondersteund en gedragen door de groepsenergie die een krachtige oefensfeer creëert. Deze energie inspireert onze eigen praktijk verder dan alleen korte dagelijkse sessies. Door deel te nemen aan de wekelijkse Nyinthün-oefening kunnen we onze persoonlijke meditatieoefening versterken en verdiepen, wat op zijn beurt momentum geeft aan het handhaven van een regelmatige zitroutine.

Open huis deelnemers kunnen de hele ochtend blijven, of zijn vrij om op elk moment aan te komen en te vertrekken. Er is een voorgestelde donatie van $5 – $15, iedereen wordt aangemoedigd om vrijgevigheid te beoefenen op het niveau dat het meest passend voelt. Uw donaties ondersteunen programma's zoals deze en bevorderen een helder, zorgzaam, en moedige omgeving.

Dit is een persoonlijk evenement. Onze locatie en hoe u hier kunt komen. Houd er rekening mee dat ons gebouw niet rolstoeltoegankelijk is.

Houd er rekening mee dat maskeren momenteel optioneel is. Meer details over gezondheid en veiligheid vindt u op de huidige website van het Shambhala Center Beleid voor voorzorgsmaatregelen voor het coronavirus bladzijde.

Aanvullend, wij vragen u het gebruik van geurproducten te beperken, omdat veel mensen chemische gevoeligheden hebben.

Veelgestelde vragen kunnen worden beantwoord op onze Pagina met veelgestelde vragen.

Donaties zijn welkom maar niet verplicht. Als u deze praktijk op prijs stelt, je zou kunnen overwegen om een ​​donatie te doen aan het Shambhala Meditatiecentrum via venmo @shambhalaboston0015 of via de donatiepagina op onze website – en vermelden “Nyinthun” of “Zondag Zit” in de nota.
Doneer via paypal.me/shambhalaboston
-of-
venmo: @ShambhalaBoston0015(gebruik 0015 als u wordt gevraagd een telefoonnummer te bevestigen)