Persönlich – Third Sundays, 10:30bis 12 Uhr:00Uhr

Familie ist ein Ort der Praxis. Wie können wir mit unserem Verstand und unserem Herzen in den manchmal turbulenten Gewässern des Familienlebens arbeiten?? Wir alle können Erinnerungen und Unterstützung gebrauchen, um mit unserer Geduld in Verbindung zu bleiben, Großzügigkeit, Disziplin, und Weisheit. Jede Woche beschäftigen wir uns mit einem anderen Thema – etwas Wertvolles für Eltern und Kinder.

Diese Sitzungen bieten:

• Altersgemäß, weltliche Einführung in die Achtsamkeit (die angeborenen Qualitäten des eigenen Geistes und Herzens);
• Unterstützung bei der Aufrechterhaltung einer sitzenden Praxis;
• Unterstützung bei der Entwicklung von Achtsamkeit und Mitgefühl in den alltäglichen Momenten des Familienlebens;
• Unterstützung dabei, unsere Erziehung an unseren Werten auszurichten;
• Eine Aktivität, an der die ganze Familie gemeinsam teilnehmen kann!

Was zu erwarten ist

Während unserer 90 Minutenprogramm, Einige Aktivitäten finden gemeinsam in der Gruppe statt, andere sind auf Kinder oder Erwachsene ausgerichtet. Wir werden in einem Nebenraum einen Raum für Aktivitäten für Kinder einrichten, oder einen separaten Teil des Raumes. Für die Kinder steht ein professioneller Lehrer zur Verfügung, und sie können sich entweder dafür entscheiden, an einer Aktivität zu arbeiten, oder sie können sich dafür entscheiden, einige – oder alle – bei ihren Eltern zu bleiben- die Sitzung. Für die Ernährung ihrer Kinder sowie etwaige Toilettenpausen und Windelwechsel sind die Eltern verantwortlich.

Jeder ist eingeladen, danach zu bleiben, um im Gemeinschaftsbereich Tee und BYO-Snacks mit anderen Familien zu teilen. Bitte bringen Sie keine Produkte mit, die Nüsse enthalten. 

Make yourselves comfortable

Dies ist kein stiller Rückzug. Bei uns ist die ganze Bandbreite des Familienlebens willkommen. We recognize that some children might be shy or rambunctious, manche weinen vielleicht, einige werden stillen. Wir werden daran arbeiten, den Raum für alle sicher zu machen, und wir laden Sie ein, mit Ihrer eigenen Familie das zu tun, was Ihnen angenehm ist.

Anmeldung

Eine Anmeldung ist hilfreich, aber nicht erforderlich. Bitte geben Sie bei der Anmeldung in den Kommentaren die Namen und das Alter der teilnehmenden Kinder an.

Third Sunday of each month, 10:30bis 12 Uhr:00Uhr – Empfohlene Spende $10-$25 um die Kosten für den Kinderlehrer zu decken, und der Raum (Sie können online mit Karte bezahlen, oder bringen Sie Bargeld mit).

This is an in-person event. Unser Standort und wie Sie hierher kommen. Bitte beachten Sie, dass unser Gebäude nicht für Rollstuhlfahrer zugänglich ist.

Beachten Sie, dass die Maskierung derzeit optional ist. Weitere Einzelheiten zu Gesundheit und Sicherheit finden Sie im aktuellen Bericht des Shambhala Center Richtlinie zum Schutz vor Coronaviren Seite.

Zusätzlich, Wir bitten Sie, die Verwendung von Duftprodukten einzuschränken, ebenso viele Menschen reagieren empfindlich auf Chemikalien.

Häufige Fragen können auf unserer Seite beantwortet werden FAQ-Seite.

Spenden sind willkommen, aber nicht erforderlich. Wenn Sie diese Praxis schätzen, Sie könnten erwägen, eine Spende an das Shambhala Meditation Center über venmo @shambhalaboston0015 zu leisten oder über die Spendenseite auf unserer Website – und erwähnen “Familienübung” im Memo.
Spenden Sie über paypal.me/shambhalaboston
-oder-
venmo: @ShambhalaBoston0015(verwenden 0015 wenn Sie aufgefordert werden, eine Telefonnummer zu bestätigen)