квітень 13-14

12:00-3:00 вечора східний

Про навчання

Перший вихідний з цього тренінгу є частиною серії з трьох тренінгів вихідного дня, розроблених як продовження навчання для вже авторизованих інструкторів з медитації, а також практиків медитації, які зацікавлені в розвитку в якості інструкторів медитації. Кожні вихідні призначені для підтримки тих, хто хоче поділитися практикою медитації з іншими, щоб розвивати розуміння та навички, щоб допомагати іншим на їхньому шляху медитації.

Вам не обов'язково бути присутнім на всіх трьох вихідних. Ці тренінги вихідного дня ідеально підходять для груп і центрів, щоб включити їх у програму наставництва для тих, хто шукає авторизації інструктора медитації на місцевому рівні.

Вихідні один і два відкриті для всіх. Третій вихідний призначений лише для авторизованих інструкторів з медитації та тих, хто пройшов наставництво.

Вихідні 1 з Дейлом Асраелем і Гейлоном Фергюсоном, квітень 13-14, 2024
Вихідні 2 з Ерікою Берланд, Може 4-5, 2024
Вихідні 3 Джанет Солінтьєс та Елейн Юен, червень 22-23, 2024

Weekend One передбачає обговорення того, як дати початкові інструкції з медитації, а також час для запитань, відповіді та ідеї учасників. Доповідачі також торкнуться наступних тем, які є частиною сучасної культури:  

• Інструкція з медитації онлайн
• Як можна вписати програми для медитації
• Повернення уваги соціальних мереж
• Робота з тривогою та депресією

Неділя буде зосереджена на розпакуванні Шаматха-Віпашьяни, в тому числі: 

• Різниця між уважністю (Шамата) і обізнаність (Віпашьяна)
• Як усвідомлення розвивається з часом
• Плід практики медитації (автентична присутність)

передумови

Відкритий для всіх. Вихідні один і два відкриті для всіх. Третій вихідний призначений лише для авторизованих інструкторів з медитації та тих, хто пройшов наставництво.

Про Вчителів

Дейл Асраель був практиком медитації, буддизм, і вчення Шамбали закінчено 45 років. Вона стала ученицею Чогьяма Трунгпи, Рінпоче в 1973 і, після його смерті, продовжив навчання з іншими вчителями тибетського буддизму. Вона також навчалася у вчителя дзен Шарлотти Джоко Бек протягом останніх дванадцяти років свого життя.

Дейл викладає програми дхарми та веде ретрити з медитації по всьому світу, і служив ачар'єю (старший викладач) протягом двадцяти років. Вона є авторизованим учителем традиційного даоського цигун у лінії Xiantianwujimen Єви Вонг.

Дейл є професором університету Наропа, де вона заснувала та є провідним викладачем підготовки інструкторів усвідомленості університету Наропа, яка щойно завершила свій двадцятий річний цикл навчальних програм.

Її твори опубліковані у вигляді розділів у трьох антологіях: «Любов до мудрості ставить вас на місце” вМедитація в класі, «Жодних прихованих кутів” вТіні і світло і «Співчуття” в Блискучий розум.

Гейлон Фергюсон, доктор філософії, з тих пір веде групові медитаційні ретрити 1976. Викладав у Стенфорді, Вашингтонський університет, та університет Наропа, де він був членом основного факультету протягом п'ятнадцяти років.

Гейлон є автором трьох книг, Природне неспання (на чотирьох основах усвідомленості), Природна хоробрість (про страх і безстрашність як шлях до прояву хоробрості) іЛаскаво просимо до розуму початківця: Дзен і тибетська мудрість про відчуття нашої справжньої природи(2024 від Shambhala Publications). Його статті публікувалися в Lion’s Roar, Триколісний велосипед, і журнал Buddhadharma. Він написав передмову до піонерського збЧорний і буддистський: Чого буддизм може навчити нас про расу, Стійкість, Трансформація і свобода (Шамбала, 2020).