+ + + + De cursus vindt plaats op locatie en ook online + + + + 

Inhoud:

Qi betekent energie en Gong betekent werk.
Qi Gong is een zachte manier om het lichaam in lijn te brengen, dat energie kan stromen. Qi Gong helpt stress te verminderen, Voorkom ziekte en ontwikkel mentale helderheid. Er is geen eerdere ervaring nodig. De nadruk ligt op het herhalen en consolideren van Qi Gong-oefeningen die gemakkelijk te leren zijn, om ze te integreren in het dagelijks leven.
In de cursus kijken we naar de basis van Qi Gong en de fysieke oefeningen uit de Qi Gong systemen, “Shibashi Qi Gong“ En “ Zhang Zhuang (staande meditatie)”, bezetten.

Registratie: per e-mail een [email protected]

Kosten: 8 Termijn 104 Euro, Individuele afspraak 15 Euro, Probestunde 10 Euro.

Instructeur: Dennis Engel oefent sindsdien 17 jaar in Shambhala. Hij is een trainer voor Qi Gong, Mindfulness, Meditatie en communicatie. Hij is auteur en schrijft onder meer voor de blog van het tijdschrift “Cause and Effect”. Hij woont in Keulen. (www.dennis-engel.com)