En muchas ocasiones, ese malestar es lo que nos lleva a buscar alivio en la meditación. A esta infelicidad común a los seres humanos, el Buda la llamó dukkha (sufrimiento).

Esta charla es una oportunidad para reflexionar juntas sobre cómo podemos liberarnos del sufrimiento para encontrar la felicidad. Empezaremos por preguntarnos “¿qué es el sufrimiento?”, poniendo en común nuestra experiencia y relacionándola con las enseñanzas del Buda al respecto, para a continuación centrarnos en cuáles son las causas de ese sufrimiento, según nuestra propia vivencia y según la experiencia del Buda.

O nauczycielu: 

Tessy Racinezaczął praktykować medytację 1998. Przeniósł się z Paryża do regionu Limousin we Francji, aby zamieszkać z Dechen Chöling, Europejskie Centrum Szambali w 2001. Nosić 17 lat naucza ścieżki Szambali i programów inspirowanych psychologią kontemplacyjną. Lo que más le gusta es enseñar a meditar a los principiantes, oraz wszystko, co łączy medytację z życiem codziennym… Po pracy dla 20 lat jako dokumentalista, obecnie pracuje jako psychopedagog. Ma czworo dzieci, wnuk i trzy koty