Laden Evenementen
  • Dit evenement is voorbij.

Meditatie in het dagelijks leven

De cursus Meditatie in het dagelijks leven biedt studenten de inleidende hulpmiddelen en lessen voor het werken met meditatie in ons dagelijks leven, terwijl we werken en onze verantwoordelijkheden en verbindingen beheren.. Met eenvoudige instructies en ondersteuning, mindfulness-meditatie kan een deel van ons leven worden, grote stabiliteit brengen, kracht en duidelijkheid. We ervaren wat er gebeurt als we onszelf niet langer vermijden, en gewoon beginnen met wat er in ons leven gebeurt. Via deze cursus, studenten leren moed en stabiliteit cultiveren in de dagelijkse complexiteit van banen, verantwoordelijkheden, relaties, en de dagelijkse verlangens, zorgen en onzekerheden waar we allemaal mee te maken hebben.
 
Klasse beschrijving:
Klas 1: Inleiding tot meditatie: Fundamentele goedheid en vertrouwd raken met gelijkmoedigheid
Klas 2: Mindfulness en bewustzijn gebruiken om de geest te verzamelen en met emoties te werken
Klas 3: Het overwinnen van de obstakels voor meditatie
Klas 4: Bereid om te openen: Het echte hart
Klas 5: Meditatie als transformerend hulpmiddel voor de samenleving
 
In elke les zijn er periodes van groepsmeditatie, presentaties over bovengenoemde onderwerpen, discussies, dialogen en contemplatieve oefeningen. Er zijn ook lectuur en studiemateriaal ter ondersteuning en aanvulling van het leerplan dat in de lessen wordt gegeven. Studenten moeten plannen om elke les bij te wonen, als dat mogelijk is. Vooral de eerste en laatste les zijn belangrijk.

Over de Weg van Shambhala

DeWeg van Shambhala biedt een gestructureerd pad van meditatie en studie dat geschikt is voor zowel beginnende als ervaren mediteerders. Open voor mensen van welke spirituele traditie dan ook, het biedt een sterke basis voor mindfulness-bewustzijnsmeditatie, wijsheid leringen, en fysieke praktijken die geworteld zijn in de oude tradities van Shambhala en het Tibetaans boeddhisme.

Op de weg van Shambhala, deelnemers maken kennis met contemplatieve disciplines die de reis ervaringsgericht maken—-onze emoties aanraken, onze intelligentie, onze creativiteit, en de praktische details van het dagelijks leven in de moderne samenleving. De programma's worden gepresenteerd door ervaren Shambhala-leraren onder leiding van de Shambhala-lijnhouder.

De instructeur, Jamie Reinhardt, is al meer dan een meditatiebeoefenaar 25 jaren, en een (gecertificeerd) meditatie-instructeur sinds 2005. Hij woont al ruim in Thailand 17 jaren, waar hij een exportbedrijf runt dat meditatie- en yogaproducten verkoopt. Hij is getrouwd en heeft drie zonen. In zijn vrije tijd fietst hij graag, yoga, en dansen.

Prijs- 2000 Baht. Vroeginschrijvingskorting bedraagt 1700 Baht. volledig betaald vóór 19 februari.  

Bangkok Shambhala-meditatiecentrum
Bekijk alle evenementen in Bangkok Shambhala-meditatiecentrum
2024-05-20 04:46:59