Waren Sie schon einmal neugierig auf Meditation?? Dieser fünfwöchige Kurs bietet einführende Werkzeuge und Lehren für die Arbeit mit Meditation im Alltag. Mit einfachen Anweisungen und Unterstützung, Die Praxis der Achtsamkeitsmeditation kann Teil des eigenen Lebens werden, unsere angeborene Stabilität offenbaren, Stärke und Klarheit.

Bev Williams and Cindy Sagers present the practice of peaceful abiding meditation and guidance on how to establish a meditation practice. Es wird besprochen, wie Meditationspraxis die Qualität des täglichen Lebens verbessern kann, zusammen mit den Hindernissen. Indem wir unsere Erfahrung und unser Selbstverständnis durch die Praxis der Meditation vertiefen, Wir werden noch besser zu dem, was wir bereits sind.

Meditation im Alltag will be held on five consecutive Thursday evenings (6:30 – 8:30) beginning March 21. Give yourself the gift of a regular meditation practice and infuse your life and the lives of those around you with compassion, fürsorglich, and kindness.

Meditation im Alltag is the first class in the Shambhala Training curriculum. It offers a glimpse of the Shambhala vision of an enlightened society created through mindfulness-awareness meditation. And how stability and wisdom cultivated through this practice can expand to benefit the world around us.

Alle sind willkommen!

Pricing Information and Großzügigkeitspolitik:

Our generosity policy makes our offerings available to all who wish to participate. If the Full Program price is an barrier for you, please consider what works for you in your current situation and offer as much of the Full Program price as you can.

For those who can offer the Patron price, your generosity will help to cover the costs for others who would otherwise not join the course.

For those students who have taken Meditation in Everyday Life previously, you are invited to re-take this program for a reduced rate of $75.