Ben je ooit nieuwsgierig geweest naar meditatie?? Deze cursus van vijf weken biedt inleidende hulpmiddelen en lessen voor het werken met meditatie in het dagelijks leven. Met eenvoudige instructies en ondersteuning, mindfulness-meditatie kan een onderdeel van iemands leven worden, het onthullen van onze aangeboren stabiliteit, kracht en duidelijkheid.

Bev Williams and Cindy Sagers present the practice of peaceful abiding meditation and guidance on how to establish a meditation practice. Er wordt besproken hoe meditatiebeoefening de kwaliteit van het dagelijks leven kan verbeteren, samen met de obstakels. Door onze ervaring en begrip van onszelf te verdiepen door middel van meditatie, we worden nog vollediger wie we al zijn.

Meditatie in het dagelijks leven will be held on five consecutive Thursday evenings (6:30 – 8:30) beginning March 21. Give yourself the gift of a regular meditation practice and infuse your life and the lives of those around you with compassion, zorgzaam, en vriendelijkheid.

Meditatie in het dagelijks leven is de eerste klasse in de Shambhala-trainingsprogramma. Het biedt een glimp van de Shambhala-visie van een verlichte samenleving, gecreëerd door middel van mindfulness-bewustzijnsmeditatie. And how stability and wisdom cultivated through this practice can expand to benefit the world around us.

Allen zijn welkom!

Prijsinformatie en Vrijgevigheidsbeleid:

Our generosity policy makes our offerings available to all who wish to participate. If the Full Program price is an barrier for you, please consider what works for you in your current situation and offer as much of the Full Program price as you can.

Voor wie de Patroonsprijs kan aanbieden, your generosity will help to cover the costs for others who would otherwise not join the course.

Voor studenten die eerder Meditatie in het dagelijks leven hebben gevolgd, je wordt uitgenodigd om dit programma opnieuw te volgen tegen een gereduceerd tarief van $75.