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Gemeinschaftsprogramm oder Veranstaltung, Einleitend, Online-Programm, Virtuelles Kissen
Online-Meditation am Sonntagmorgen
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Alle sind willkommen — Neulinge und erfahrene Meditierende.
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2024 Termine nach Plan
Neue Termine werden zu Beginn des Monats hinzugefügt.
Online-Fahrplan
Sonntags: 9:00 bin zu 12:00 Uhr (PST).
Grundformat – Zeiten ungefähr:
9:00 – Morgengesänge (auf Englisch) gefolgt von einer geführten Meditationsanleitung
9:20 – Sitz- und Gehmeditation
10:15 – Kontemplationspraxis mit Anleitung
10:50 – Reflexionskreise mit Diskussion*
11:45 – Schlussgesang und Ankündigungen
*An jedem dritten Sonntag im Monat, Ein Dharma-Vortrag ersetzt die Kontemplationspraxis
$10 vorgeschlagene Spende.
Neu in der Meditation?
Lies hier oder fordern Sie zu Beginn der Zoom-Sitzung eine geführte Meditation an.
Siehe auch: Andere Meditationsgruppen, die sich online treffen
