7:00-8:30 uur OOST
dinsdag: april 2 / 9 / 16 / 23 / 30 & Kunnen 7

Over de Boekengroep

Ontdek de diepgang en wijsheid van Het beoefenen van vrede in tijden van oorlog door Pema Chödrön in deze begeleide boekgroepervaring. Samen, deelnemers leren over boeddhistische leringen over ethiek, haat, agressie, en het navigeren door moeilijke en intense emoties. We zullen leren hoe we de energie van onze ervaring kunnen benutten om met grote moed en een open hart ware vrede in praktijk te brengen.

Deze boekengroep staat open voor alle ervaringsniveaus. Er is geen voorafgaande kennis van meditatie of boeddhisme vereist.

Uitsplitsing van groepssessies

2 april—Hoofdstuk 1: Het beoefenen van vrede in tijden van oorlog

9 april—Hoofdstuk 2: De moed om te wachten

16 april—Hoofdstuk 3: Niet bijten in de haak

23 april—Hoofdstuk 4: Onze houding ten opzichte van pijn veranderen

30 april—Hoofdstuk 5: Compassievol blijven

7 mei—Hoofdstuk 6: Positieve onzekerheid 

Wat u zult ontvangen

• Een virtuele veilige ruimte om bewuste communicatie te oefenen, emotionele intelligentie, moed, moed en tederheid
• Een kans om naar de boeddhistische ethiek te kijken, geweldloosheid en onze houding tegenover oorlog, pijn en lijden
• Een kans om bemiddeling in de gemeenschap te beoefenen vanuit het comfort van uw huis/praktijkruimte
• Een kans om Tonglen te oefenen—een traditionele boeddhistische praktijk waar we ‘in opgaan’” en het lijden van onszelf en anderen erkennen en “uitzenden”.” mededogen en gemak
• Discussies over hoe je interne en externe gelijkmoedigheid kunt cultiveren

Vereist leesmateriaal

Het beoefenen van vrede in tijden van oorlog van Pema Chödron—Koop de tekst bij de leverancier van uw voorkeur. De tekst wordt niet op het scherm gedeeld.

Vereisten

Open voor alle ervaringsniveaus. Er is geen voorafgaande kennis van meditatie of boeddhisme vereist.

Over de Leraar

Steeg Smit is een gewijde (Upadhyaya) Boeddhistische aalmoezenier in de Shambhala-lijn aan de Brown University in Providence, Rhode Island, VS. Ze houdt zich ook aan de voorschriften van het zenboeddhisme. Alley is een Amerikaanse militaire oorlogsveteraan. Tijdens haar militaire carrière, ze was lid van de Honor Guard en Military Funeral Honours-programma's in het Marine Corps en de Navy Reserve. Sindsdien studeert ze het Shambhala-boeddhisme en zen 1999. Ze is momenteel gastheer, Vrienden maken met de dood & Stervende: Steungroep met Shambhala Online.

De e-mail van Alley: [email protected]