7:00-8:30 Uhr OST

Spenden sind willkommen!

Über die Sitzung

Sie sollten sich selbst untersuchen und fragen, wie oft
Du hast versucht, dich mit deinem Herzen zu verbinden, voll und ganz.

—Chögyam Trungpa Rinpoche

Während dieser Online-Sitzung, Wir werden Chögyam Trungpa Rinpoches Lehren über „das wahre Herz der Traurigkeit“ erforschen” vom zeitlosen Klassiker, Shambhala: Der heilige Weg des Kriegers. Indem Sie dieses Kapitel gemeinsam lesen und diskutieren, Wir werden herausfinden, wie man echte Fürsorge entwickeln kann, Zärtlichkeit, und Mitgefühl für uns selbst und andere. Wir werden uns auch mit den Lehren über grundlegende Güte befassen—die Wahrheit, dass wir alle grundsätzlich gut sind—sowie Lehren über „Bodhichitta“.” (erwachter Geist/Herz) und Furchtlosigkeit. Wir werden auch besprechen, wie man trotz Traurigkeit und Trauer ein Leben aufbauen kann, anstatt zu versuchen, es wegzuschieben oder zu überwinden.

Wir respektieren deine Privatsphäre. Diese Sendung wird nicht aufgezeichnet, um die Privatsphäre von Personen zu schützen, die ihre tiefen und tief empfundenen Erfahrungen der Traurigkeit teilen möchten, Herzenskummer, Herzschmerz, Trauer und mehr.

Inbegriffen:

• Eine Erkundung tiefgründiger Lehren über Traurigkeit und anderer Shambhala- und buddhistischer Lehren
• Eine Gelegenheit, die Wahrheit über Traurigkeit zu sagen, Kummer, Liebe, und Verlust
• Schauen Sie sich unsere Meditationssitzhaltung an, während wir die Traurigkeit halten
• Eine geführte Meditation darüber, wie Sie „Ihr Herz hören“ können”
• Eine Gelegenheit, bequem zu Hause und/oder im Übungsraum zu üben
• Eine Gelegenheit, Ihre Erfahrungen in einer sicheren und unterstützenden kontemplativen Gemeinschaft zu teilen

Pflichtlektüre

Kapitel 3, „Das wahre Herz der Traurigkeit,” aus Shambhala: Der heilige Weg des Kriegers by Chögyam Trungpa

Literatur-Empfehlungen (nicht benötigt)

Kapitel 3, “Den Schmerz hören,” aus Mit Trauer und Verlust umgehen: 25 Buddhistische Praktiken, um Ihr Herz für sich selbst und andere offen zu halten von Kimberly Brown

Voraussetzungen

Offen für alle.

Über den Lehrer

Alley Smith ist ein ordinierter buddhistischer Religionsminister (Kaplan) in der Shambhala-Linie. Sie hält auch Lehren des Zen-Buddhismus. Alley ist auf spirituelle Betreuung spezialisiert, Leichenbestattungsangelegenheiten und als Bestattungsgeistlicher. Seitdem ist Alley ein Schüler des Shambhala-Buddhismus und des Zen 1999. Derzeit ist sie Gastgeberin, Sich mit dem Tod anfreunden & Sterben: Selbsthilfegruppe mit Shambhala Online. Email: [email protected]