Zufriedenheit kann schwer zu finden sein. Die meiste Zeit suchen wir nach Zufriedenheit in den Dingen, Erfolge oder Beziehungen. Mit Meditations- und Kontemplationspraxis, Wir können mit uns selbst, so wie wir sind, entspannen und einfache menschliche Erfahrungen schätzen. Schwierigen Emotionen und den Herausforderungen des Lebens kann mit Sanftmut begegnet werden, Achtsamkeit und Neugier.

Dieser fünfwöchige Kurs steht allen offen. Es sind keine Vorkenntnisse in der Meditation erforderlich. Zufriedenheit im Alltag is the second course offered in the Everyday Life series of courses and is open to everyone, including those who have completed Meditation im Alltag.

The purpose of Zufriedenheit im Alltag is to introduce an experience and understanding of contentment as the foundation for both the spiritual path and a sane life. We want to connect with our everyday life, circumstances, und Emotionen.

Many of us relate to our minds with a sense of aggression, lack of respect, and self-criticism. We ignore our fundamental sanity and wakefulness. Such aggression and lack of friendliness to ourselves often transfers over to our meditation seat.

Der Everyday Life courses encourage participants to gently rest in basic goodness. The primary method to experience gentleness is meditation.

“That mind of fearfulness should be put in the cradle of loving-kindness.”

Zufriedenheit im Alltag includes:

• Meditationsanleitung
• Geführte Meditation
• Presentations
• Diskussion
• Dialogues

Please note that there is no class on Monday, Mai 27, as there will be a public talk by Ringu Tulku Rinpoche on that date.