„In der Meditationspraxis, Du gehst über deine Hoffnungen und Ängste hinaus. Sie entwickeln Vertrauen in die Stärke Ihres Wesens und in Ihre Fähigkeit, sich auf andere auszudehnen, und Sie stellen fest, dass Sie eine enorme Bereitschaft dazu haben.”
– Chögyam Trungpa Rinpoche

Überblick

Dathün dauert einen Monat, Gruppenmeditationsretreat von Shamatha-Vipashyana, oder Achtsamkeits-Bewusstseins-Praxis. Dies ist die grundlegende Sitzmeditation, die auf Buddha zurückgeht, Dazu gehören auch kontemplative Praktiken zur Kultivierung von Einsicht und Mitgefühl. Das gemeinsame Üben in der Gruppe schafft eine Atmosphäre des Mutes und der Wachheit. Diese gegenseitige Unterstützung und Inspiration steht im Mittelpunkt dieser einmonatigen Reise.

Der Dathün (und ebenfalls, the half-dathün) folgt dem von Chögyam Trungpa Rinpoche entwickelten Grundplan. Der Tagesplan beginnt um 7 Uhr morgens und endet an den meisten Abenden gegen 21 Uhr. Den ganzen Tag über wechseln sich Sitzmeditationssitzungen mit Gehmeditation ab. Die Mahlzeiten werden in Stille eingenommen, Das Mittagessen wird in der Meditationshalle nach der kontemplativen Zen-Esspraxis Oryoki serviert. Nach dem Mittagessen, Es gibt eine Mittagsarbeitszeit, wenn die Teilnehmer leichte Reinigungs- und Küchenaufgaben haben, Das sind Gelegenheiten zur Meditation in Aktion.

Schweigen oder „funktionales Reden“.” wird meistens praktiziert. Schweigen wird nicht als Abschottung oder Isolation betrachtet, sondern als eine tiefgreifende Möglichkeit, unser Bewusstsein und unsere Sinne für uns selbst und unsere Welt zu öffnen.

Das Retreat wird von Valerie Lorig geleitet, der eine lange und starke Herzensverbindung zu diesem Weg der Praxis hat. Valerie wird von einem Team erfahrener Meditationslehrer unterstützt. Während des gesamten Retreats finden regelmäßig Dharma-Vorträge und individuelle Treffen mit einem Meditationslehrer statt, mit denen Sie über Ihre Praxis sprechen können.

Literatur-Empfehlungen

1. Das Herz des Buddha: Betreten des tibetisch-buddhistischen Pfades, by Chögyam Trungpa
2. Der Weg ist das Ziel: Ein grundlegendes Handbuch der buddhistischen Meditation by Chögyam Trungpa
3. Die Weisheit, dass es kein Entkommen gibt, und der Weg der liebenden Güte, von Pema Chödron
4. Beißen Sie nicht in den Haken: Freiheit vom Zorn finden, Ressentiments und andere destruktive Emotionen, von Pema Chödron

Wer sollte teilnehmen

This two-week retreat is most suited to those who have been practising meditation for some time, und Bücher gelesen und/oder Kurse zum buddhistischen Weg besucht haben. Since the half-dathün is an intensive retreat, Wir bitten die Bewerber, eine Geschichte ihrer Dharma-Praxis und ihres Dharma-Studiums anzugeben, Geben Sie außerdem den Namen und die Kontaktinformationen eines erfahrenen Meditierenden oder Lehrers an, der Sie und Ihren Praxisweg kennt.

Wenn Sie völlig neu in der Meditation sind oder gerade erst damit beginnen, Wir empfehlen Ihnen, über eine Teilnahme nachzudenken Die Form des Erwachens . Dieses Retreat bietet Meditationsunterricht sowie umfassende Unterstützung bei der Anpassung und Ausrichtung der Körperhaltung, Dies ist äußerst hilfreich, wenn Sie zum ersten Mal an einem Tiefenmeditations-Retreat teilnehmen.

Für mehr Informationen

Wenn Sie Fragen zur Angemessenheit dieser Daten für Sie haben, oder sonstige Fragen zur Praxis oder zum Studieninhalt, Bitte senden Sie eine E-Mail an den Programmmanager unter [email protected].

Wenn Sie Fragen zur Unterkunft haben, Kosten, reisen, Covid-19-Protokolle oder andere logistische Probleme, bitte mailenDienstleistungen für die Gäste für Dorje Denma Ling.

Kosten

Alle Preise sind in $CAD angegeben
Unterricht & Mahlzeiten: $1,250
Unterkunft: Extra: variiert je nach Typ. Besuchen Sie das Anmeldeformular oder Auf dieser Seite finden Sie eine Liste der Optionen und Preise.

Frühbucherrabatt von $150 Gilt bei Anmeldung bis April 15, 2024.

Stipendien und Zahlungspläne

Dorje Denma Ling verfügt über zwei Stipendienfonds zur Unterstützung derjenigen, die Unterstützung bei der Teilnahme an Dathün benötigen: Ein Fonds wurde durch die Großzügigkeit des Pema Chodron bereitgestellt und ein Fonds wurde durch die Großzügigkeit der Unterstützer von Dorje Denma Ling ermöglicht. Der Fonds der Pema Foundation dient speziell der Unterstützung relativ neuer Praktiker, BIPOC-Praktiker, und die darunter 40.

Wenn Sie Hilfe benötigen, Bitte füllen Sie das aus und senden Sie es zurück Formular für finanzielle Unterstützung oder wenden Sie sich an unseren Finanzmanager, Suzy Ulrich. Diese Stipendienmittel sind begrenzt und werden nach dem Prinzip „Wer zuerst kommt“ vergeben, First-Serves-Basis, Bitte bewerben Sie sich daher umgehend, wenn Sie Hilfe benötigen.

Wenn Sie keine Hilfe benötigen, Sie möchten Ihre Zahlungen jedoch lieber über mehrere Monate verteilen, um Cashflow-Probleme zu lindern, kontaktieren Sie bitte Suzy Ulrich und sie kann das für Sie einrichten.

Anmelde- und Stornierungsbedingungen

Bitte beachten Sie, dass unsere Anmelde- und Stornierungsbedingungen aktualisiert wurden. Du kannst Lesen Sie hier unsere Anmelde- und Stornierungsbedingungen.

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