We zijn allemaal flexibel. Er zullen er zijn die dat zeggen “JA, maar sommigen meer dan anderen”, Maar hier, dat is niet relevant. Yoga voor iedereen betekent genieten van het gevoel onze grenzen met grote vriendelijkheid te verleggen, veel zorg en een beetje precisie, en kijk na verloop van tijd of ze bezwijken en uitbreiden.

Met het lichaam op de grond en de geest in het lichaam nemen we de tijd voor onszelf en eren we onze waardigheid en waarde als bewuste wezens en het voorrecht om een ​​menselijk lichaam te hebben..

Neem een ​​matje of deken mee voor op de vloer.

Indien mogelijk vooraf inschrijven. Wanneer u zich registreert, jij verzekert een plaats en helpt ons bij het plannen van de les. Onze plaatsen zijn beperkt tot 15 persona's. Je kunt ook spontaan komen zonder je aan te melden en kijken of er een plek vrij is of dezelfde donderdag bellen op 677 16 65 34 om te controleren of er nog plaatsen over zijn.

Neem sportkleding en een matje mee.

Aanbevolen donatie: sessie 10 €.

                maandelijks 35€

                partners en vrienden van Shambhala raadplegen

Lugar: Madrid Shambhala-centrum,

Elke donderdag van 17:30 h een 18:45, begint op 19 oktober

in ons nieuwe hoofdkantoor aan de Calle Villavieja 2, lokaal, 28011 Madrid

<Metro> Batán of Lucero <Bus>  31, 36, 39, 65

Sobre la profesora:  Castellaanse engelen es profesora de yoga certificada con muchos años de experiencia enseñándolo. Restoratieve yoga specialist. Hij beoefent yoga sinds zijn veertiende..