- To wydarzenie minęło.
Program społecznościowy lub wydarzenie, Wprowadzający, Program online, Wirtualna poduszka
Niedzielna poranna medytacja online
Dołącz do naszej społeczności w Los Angeles z dowolnego miejsca na świecie.
Wszyscy są mile widziani — nowicjusze i doświadczeni medytujący.
Zarejestruj się przez Zoom, aby dołączyć
Kliknij datę poniżej, aby się zarejestrować i otrzymać unikalny link Zoom do sesji dziennej. Nowy w Zoomie? Zapoznaj się tę stronę z instrukcjami Zoom najlepszych praktyk i etykiety.
Harmonogram online
niedziele: 9:00 mam 12:00 po południu (Czas PST).
Podstawowy format – razy przybliżone:
9:00 – Poranne pieśni (po angielsku) a następnie instrukcja medytacji z przewodnikiem
9:20 – Medytacja siedząca i chodząca
10:15 – Praktyka kontemplacyjna z instrukcją
10:50 – Kręgi refleksji z dyskusją*
11:45 – Śpiew na zakończenie i ogłoszenia
*W trzecią niedzielę każdego miesiąca, Rozmowa Dharmy zastąpi praktykę kontemplacji
$10 zasugerował darowiznę.
Nowość w medytacji?
Przeczytaj tutaj lub poproś o medytację z przewodnikiem na początku sesji Zoom.
Zobacz też: Inne grupy medytacyjne spotykające się online
