Bitte besuchen Sie uns von Montag bis Freitag vormittags zur öffentlichen Online-Meditationspraxis. Jeder ist willkommen, Es wird jedoch empfohlen, vorher mindestens einmal Meditationsunterricht zu erhalten. Wir praktizieren eine Achtsamkeits-/Bewusstseinsmeditationstechnik namens Shamatha/Vipashyana. Unsere Praxis umfasst Gesänge, Shamatha-Meditation, Tonglen und eine kurze Diskussion/Kontemplation.

Kostenlos; Spenden sind willkommen.