Коли тіло розслаблене і спокійне, енергія потече. Коли розум нерухомий, він охопить ци та зміцнить тіло. У китайському мистецтві здоров'я і довголіття, цигун одночасно культивує спокійне тіло і спокійний розум.
Інтенсив із зміни сухожиль і промивання кісткового мозку – це програма цигун, спрямована на зміцнення опорно-рухового апарату - сухожилля, кістки, суглобів, м'язи, зв'язки, і хребта.
Метою цього інтенсиву є навчити практиків втілювати сутність кісток тигра, сухожилля леопарда, хребет змії та дракона, і здатність журавля направляти енергію до голови.
Turn fear & despair into inspiration, resilience, and empowerment so that we can be enlivened to play our part in creating a sustainable, просто & regenerative world for all beings.
As part of a process to re-envision and strengthen Shambhala Chicago, this gathering will continue the conversation started by the recent survey.
What is Shambhala? Is it Buddhism or not? Is it new? Is it old? The Shambhala teachings are some of the world’s highest spiritual teachings disguised in common, everyday language that says there is no difference between the spiritual path and how I live.
Це другий курс із серії тренінгів Шамбали. Відчувши смак базової доброти, ми хочемо йти вперед. Практика медитації дозволяє спостерігати, як ми створюємо кокон звичок, щоб замаскувати свій страх.
