João Seex has been teaching in Shambhala for about 20 anos e ensinou Correndo com a Mente em retiros de Meditação, retiros de um mês (dathuns), Níveis de Shambhala 1-5, e cursos budistas fundamentais sobre os Quatro Imensuráveis, os quatro fundamentos da atenção plena, e os Nove Estágios para Descansar a Mente, entre outros. Ele é psicoterapeuta, supervisor e tutor de psicoterapia e é fascinado pela relação entre pensamento e sentimento e pela experiência cotidiana de ausência de ego.