coração de recuperação
Heart of Recovery é um programa hospedado por vários Centros Shambhala nos Estados Unidos e Canadá. Cada um desses Centros tem seu próprio grupo Coração de Recuperação, que se reúne regularmente (on-line e/ou pessoalmente) focado em compartilhar apoio ao mesmo tempo em que reúne prática contemplativa e compromisso com a sobriedade.
O programa Coração de Recuperação e as reuniões de grupo não pretendem substituir os 12 passos ou outro trabalho de recuperação, mas sim como um complemento que se concentra no 11º passo de “Oração e Meditação”.
Os recém-chegados aprenderão técnicas básicas de meditação para melhorar, não substituir, seu próprio programa de recuperação em um ambiente familiar e confortável. Meditadores experientes descobrirão novas maneiras de aprofundar sua prática atual e programa de recuperação enquanto apoiam o grupo.
“Sobriedade é encontrar uma nova forma de viver que envolve engajamento onde havia retraimento; generosidade onde havia egocentrismo; comunidade onde havia isolamento; alegria onde havia amargura; confiança onde havia cinismo.”
Kevin Griffin, Uma respiração de cada vez: Budismo e os Doze Passos
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Os formatos de reunião tendem a incluir:
- Prática de meditação sentada
- Uma oferta de tópico na forma de breves comentários ou leitura do facilitador da noite
- Discussão e exploração pelos membros do grupo
- Compartilhando nossa experiência pessoal, força, e esperança
- Dedicação de mérito
- Nota – a confidencialidade dos membros do grupo é protegida
Aberto a todos que estão:
- Praticantes budistas de qualquer tradição
- Praticantes de qualquer programa de recuperação
- Indivíduos interessados em explorar a relação da meditação com a recuperação do vício e de comportamentos viciantes
- Se você acha que precisa de ajuda imediata, entre em contato com as linhas diretas de emergência locais.
Se você acha que precisa de ajuda adicional sobre abuso de substâncias a longo prazo, Boa recuperação cardíaca é um programa independente de recuperação baseado em budismo de serviço completo localizado em Santa Bárbara, Califórnia.
Boa recuperação cardíaca não é afiliado ou associado a Shambhala ou Heart of Recovery.
Para ver uma lista completa das reuniões on-line do Heart of Recovery em centros nos EUA., cliqueaqui, e você também pode pesquisar as próximas reuniões do Heart of Recovery nos calendários do Centro e do Grupo.