Introdução, Inscrições Abertas, Caminho de Shambhala
Alegria na vida cotidiana
Explore este curso Shambhala Online gravado no seu próprio ritmo.
Sobre o curso
Alegria na vida cotidiana (Leão) é um curso de cinco semanas e segue Contentamento na vida cotidiana na série de aulas do Caminho de Shambhala. Se você também estiver participando dos finais de semana do Treinamento Shambhala, expande a experiência de meditação do Treinamento Shambhala Nível III: guerreiro do mundo.
À medida que a nossa prática de meditação se expande e desenvolvemos confiança na bondade básica, podemos começar a descobrir a confiança e a energia pessoal para seguir em frente na jornada. Unir gentileza com disciplina leva a uma sensação de alegria. Os ensinamentos Mahayana sobre compaixão podem se tornar a inspiração para uma vida de bravura e liberdade de dúvidas.
Os cursos do Caminho de Shambhala são projetados para aqueles que não moram perto de um Centro Shambhala, ou que precisam de um determinado curso para continuar no caminho. Cada curso da série é ministrado por um professor sênior de Shambhala.
Quando a turma se reúne?
O curso é assíncrono. Você pode ver as palestras gravadas conforme sua conveniência. A programação recomendada é assistir a uma palestra por semana e completar as leituras e exercícios associados no módulo. Há 5 fala.
Quanto tempo leva?
A maioria dos participantes gasta 1 para 2 horas por semana no curso. A média das negociações 45 minutos de duração. Reserve um tempo para fazer as leituras, práticas de meditação e outras tarefas. É uma boa ideia agendar o horário em sua agenda como faria para uma aula presencial.
Observe: Esse “inscrições abertas” o curso pode ser concluído em seu próprio horário. A área de discussão é menos ativa, mas ainda aberta, e não há facilitador. O preço é reduzido de $149 para $99. Recomendamos que você mantenha um diário sobre a aula e se reúna com seu Instrutor de Meditação para discutir os tópicos de contemplação.. Questões? Contato [email protected].
Lista de leitura
Governando seu mundo, Estratégias Antigas para a Vida Moderna, Sakyong Mipham, Harmonia, 2006
Os lugares que te assustam, Pema Chodron, Elemento, 2013
Sobre o professor
Holly Gayley ministra cursos sobre Budismo no departamento de Estudos Religiosos da Universidade do Colorado, Pedregulho. Ela é praticante de meditação na comunidade de Shambhala desde 1992 e conduz regularmente workshops de meditação. Holly gosta de viajar para áreas nômades do Tibete para pesquisar sobre os movimentos budistas contemporâneos e fazer caminhadas no Himalaia e nas Montanhas Rochosas com seus cães., Buster e Poky.
Opções de registro
A taxa Patron apoia nossos esforços para conectar professores e alunos por meio de programas on-line. Em particular, ajuda-nos a oferecer a política de generosidade aos necessitados.
Política de Generosidade. Queremos disponibilizar os ensinamentos a todos e trabalharemos com você para garantir sua participação. Clique no link Solicitar um desconto abaixo para receber um código de cupom para usar na finalização da compra. Para mais desconto ou bolsa de estudos, escrever para [email protected].
Centros e Grupos, por favor registre aqui.
Instrutores de meditação e guias de Shambhala, por favor, veja Recursos para educadores de Shambhala para se inscrever em uma versão de estudo/revisão deste curso.