Sobre o curso

Aprendendo a trabalhar com nossa ansiedade, não estamos bloqueados pelo medo. Através de uma exploração dos ensinamentos budistas sobre a mente e a natureza da realidade, aprendemos a ver claramente. Ousamos enfrentar a vida e a morte como elas são. O meditador, aberto à incerteza, vai além das emoções de esperança e medo para experimentar equanimidade. Um curso de cinco semanas.

Os cursos do Caminho de Shambhala são projetados para aqueles que não moram perto de um Centro Shambhala, ou que precisam de um determinado curso para continuar no caminho. Cada curso da série é ministrado por um professor sênior de Shambhala. Sobre 5 para 8 semanas, participantes do curso visualizam ensinamentos gravados, em seguida, contemple e participe de exercícios que visam aprofundar sua compreensão.

Pré-requisitos: Cursos de Alegria na Vida Cotidiana e Contentamento na Vida Cotidiana.

Quando a turma se reúne?

O curso é assíncrono. Você pode ver as palestras gravadas conforme sua conveniência. A programação recomendada é assistir a uma palestra por semana e completar as leituras e exercícios associados no módulo. Há 5 conversas.

Quanto tempo leva?

A maioria dos participantes gasta 2 para 3 horas por semana no curso. A média das negociações 45 minutos de duração. Reserve um tempo para fazer as leituras, práticas de meditação e outras tarefas. É uma boa ideia agendar o horário em sua agenda como faria para uma aula presencial.

Observe: Esse “inscrições abertas” o curso pode ser concluído em seu próprio horário. A área de discussão não está ativa e não há facilitador. O preço é reduzido de $149 para $99. Recomendamos que você mantenha um diário sobre a aula e se reúna com seu Instrutor de Meditação para discutir os tópicos de contemplação.. Questões? Contato [email protected].

Sobre o professor

Gaylon Ferguson, Doutorado, é um professor sênior na tradição budista de Shambhala que lidera retiros de meditação desde 1976. Ele é membro do corpo docente principal da Universidade de Naropa e autor de Natural Wakefulness: Descobrindo a sabedoria com a qual nascemos. Adicionalmente, seu artigo, “Fazendo amizade conosco mesmos,” foi selecionado para inclusão em The Best Budista Writing 2005 e seu ensaio “No Color, Todas as cores” aparece no livro, Política consciente.

Opções de registro

A taxa Patron apoia nossos esforços para conectar professores e alunos por meio de programas on-line. Em particular, ajuda-nos a oferecer a política de generosidade aos necessitados.

Política de Generosidade. Queremos disponibilizar os ensinamentos a todos e trabalharemos com você para garantir sua participação. Clique no link Solicitar um desconto abaixo, para receber um código de desconto para usar na finalização da compra. Para mais desconto ou bolsa de estudos, escrever para [email protected].

Centros e Grupos, por favor registre aqui.

Instrutores de meditação e guias de Shambhala, por favor, veja Recursos para educadores de Shambhala para se inscrever em uma versão de estudo/revisão deste curso.

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