Sobre o curso

Você terá acesso ao material do curso imediatamente após a inscrição.

Atender às demandas da vida moderna em um mundo cada vez mais complexo tem sido um desafio há algum tempo. Atualmente, no entanto, estamos começando a vivenciar um fenômeno chamado hipercomplexidade impulsionado pela tecnologia, superpopulação e uma emergência climática iminente, que poderia desestabilizar enormemente os nossos sistemas já frágeis e insustentáveis.

Materialismo desenfreado, o consumismo e o individualismo não estão apenas criando um, ameaça ambiental, mas também estão a destruir a própria estrutura da sociedade e a provocar níveis perigosos de divisão política e perturbação económica. Como sobreviveremos e muito menos prosperaremos nestes tempos incertos?

Clique aqui para ver a mensagem de vídeo do Fleet Maull sobre este curso!

Nesse curso, exploraremos estratégias para aumentar nossos reservatórios de resiliência por meio de uma abordagem profundamente incorporada às práticas de conscientização da atenção plena e à presença consciente na vida diária, atualizando nossa capacidade inata de consciência interoceptiva.

O curso consiste em cinco palestras pré-gravadas. Também inclui meditações guiadas, contemplações e sugestões de leituras.

Além das gravações, haverá uma sessão ao vivo com Fleet Maull, data a anunciar.

Esboço de Curso

Falar 1: O desafio: Por que precisamos de reservatórios profundos de resiliência

• Vida moderna: Materialismo, Individualismo, Consumismo, Velocidade, Agressão
• Mídia social & Falhas na coesão social
• Hiper Complexidade – Causas & Condições – Forças Macroeconómicas/Culturais
• Emergência Climática & Social, Econômico, Perturbação Política
• Possibilidades de colapso & Extinção

Falar 2:  Propriedade a serviço da auto-capacitação & Resiliência

• Identidades corporais de dor/vergonha
• Responsabilidade Radical: Propriedade versus. Culpa
• Zona de Empoderamento vs.. Zona Dramática
• Guerreiro Shambhala: Bravura vs.. Covardia

Falar 3:  Incorporação Profunda: Atenção plena & Consciência Interoceptiva

• Atenção Plena do Corpo
• Consciência Interoceptiva
• Presença e Ser Não-dual
• A ressonância interna apoia a cura e a resiliência

Falar 4: Centrado no coração – Consciência Intersubjetiva

• Mudando o locus de percepção da cabeça para o coração
• Vulnerabilidade e Presença de Outros
• Simbiose de Consciência Interoceptiva e Intersubjetiva
• Coração-Mente de Interser e Resiliência Social

Falar 5:  Vida Consciente da Terra & Ciclo de Resiliência

• Reconectando-se com a Terra através do Corpo
• Reconectando-se com a Terra através do Coração
• Unindo o Céu e a Terra
• Guerreiros do Coração de Shambhala Protegendo a Terra
• Agindo – Indivíduo Livre de Vergonha e Culpa & Ação coletiva

Sobre o professor

Frota Maull, PhD é praticante de Shambhala há mais de 40 anos. Ele serviu como Acharya e liderou programas e retiros de Shambhala em toda a América do Norte., Europa e América Latina. Frota é um Roshi (professor de linhagem sênior) nas linhagens Zen Peacemaker e Soto Zen. Ele é um consultor, coach executivo, um ativista social de renome internacional e fundador de inúmeras organizações engajadas, incluindo o Prison Mindfulness Institute, Instituto de Mindfulness Engajado, Centro de Atenção Plena em Segurança Pública e Associação Nacional de Hospices Prisionais. Ele é o autor de Dharma no Inferno, Os Escritos Prisionais de Fleet Maull e a Responsabilidade Radical: Como ir além da culpa, Viva destemidamente o seu propósito mais elevado e torne-se uma força imparável para o bem.