Sobre o curso

Este curso faz parte de uma série de cinco cursos que oferece uma exploração completa do caminho Hinayana com base nos ensinamentos de professores proeminentes e fontes clássicas.. A ênfase está em cultivar maitri ou amizade consigo mesmo, e nos ensinamentos de Shambhala sobre bondade básica, gentileza e coragem – permitindo-nos enfrentar a condição humana moderna com guerreiro e dignidade.

This course offers an exploration of the nature of suffering from the perspective of the Four Marks of Existence: Impermanência, Sofrimento, Selflessness and Peace – and how we can meet suffering with maitri, or unconditional friendliness. Os professores também orientarão os alunos na exploração e prática de Mindfulness of Body, the first of the Four Foundations of Mindfulness.

In his earliest teachings, the Buddha taught that the suffering of samsaric existence is the first noble truth. Esse sofrimento é mutável e impermanente, e surge de infinitas causas e condições. Parece intensamente pessoal (meu), e, na verdade, é uma das bases que usamos para construir nossa identidade (eu e meus problemas), which is called “mistaking what has no self for a self.” This state of mind generates constant underlying fear and anxiety. When we recognize these simple truths of existence, impermanência, Sofrimento, and the absence of a true self, podemos experimentar a paz do nirvana.

Sobre os professores

Susan Chapman é aluno de Shambhala desde 1974. She has an MA in Buddhist and Western Psychology from Naropa University, has worked with victims and perpetrators of domestic violence, and is a licensed Marital and Family Therapist. She has one grown child. With her husband Jerry she founded the Juneau, Alaska Shambhala Center and has also completed Gampo Abbey’s three year retreat. She served as druppon, or “retreat leader” at Gampo Abbey for six more years. After moving back to Vancouver Susan started a business which offers workshops and training in mindful communication. She is on the faculty of Karuna Training and teaches twice yearly in Europe. She has also served as a senior teacher in Shambhala. In April of 2015 she published The Five Keys to Mindful Communication.

Frota Maull, Doutorado, has been a Shambhala practitioner for more than 40 anos. He has served as a senior teacher and has led Shambhala programs and retreats throughout North America, Europa e América Latina. Frota é um Roshi (professor de linhagem sênior) nas linhagens Zen Peacemaker e Soto Zen. Ele é um consultor, coach executivo, um ativista social de renome internacional e fundador de inúmeras organizações engajadas, incluindo o Prison Mindfulness Institute, Instituto de Mindfulness Engajado, Centro de Atenção Plena em Segurança Pública e Associação Nacional de Hospices Prisionais. Ele é o autor de Dharma no Inferno, Os Escritos Prisionais de Fleet Maull e a Responsabilidade Radical: Como ir além da culpa, Viva destemidamente o seu propósito mais elevado e torne-se uma força imparável para o bem.