Explore este curso Shambhala Online gravado no seu próprio ritmo.
Este curso faz parte de uma série de cinco cursos que oferece uma exploração completa do caminho Hinayana com base nos ensinamentos de professores proeminentes e fontes clássicas.. A ênfase está em cultivar maitri ou amizade consigo mesmo, e nos ensinamentos de Shambhala sobre bondade básica, gentileza e coragem – permitindo-nos enfrentar a condição humana moderna com guerreiro e dignidade.
As Quatro Nobres Verdades são usadas como o princípio organizador geral. As instruções dos Quatro Fundamentos da Atenção Plena estão interligadas e fornecem um método meditativo para abraçar a totalidade da nossa experiência basicamente boa.—incluindo dor e sofrimento.
Curso V – Temos estudado o primeiro ensinamento do Buda: As Quatro Nobres Verdades. Depois de ensinar que o sofrimento está presente em todas as experiências, que existe uma causa para esse sofrimento e que a cessação é possível, ele então ensinou um caminho a seguir, que chamamos de “O Caminho”. Na verdade, tudo o que ele ensinou e toda a nossa experiência como praticantes constituem “O Caminho”. Nesse curso, examinaremos o Caminho a partir de múltiplas perspectivas do que foi ensinado e do que é vivenciado por nós, indivíduos que percorremos esse caminho.
Marianne Bots é estudante da linhagem Shambhala desde 1976, estudando com os veneráveis Chögyam Trungpa Rinpoche e Sakyong Mipham Rinpoche. Ela serviu como acharya ou professora sênior em Shambhala.
Ela mora na Holanda e ensina em toda a Europa. Como psicoterapeuta, ela trabalhou por mais de 30 anos em uma clínica psiquiátrica para jovens adolescentes. Ela agora trabalha em seu consultório particular com indivíduos e casais. Sanidade básica, a sabedoria do corpo, e comunicação consciente são os principais alicerces de seu trabalho.
Eric Spiegel foi aluno e professor na tradição de Shambhala desde a adolescência. Ele foi um dos primeiros membros da comunidade de Boulder, aprofundou sua prática em Karme Choling e foi professor residente sênior da sangha de Nova York por muitos anos. Seus ensinamentos são cheios de calor, humor e precisão. Começando com a epidemia de AIDS das décadas de 1980 e 90, Eric trabalhou extensivamente com doenças e morte, ajudando as pessoas a perceberem sua sabedoria natural diante da impermanência. Ele também teve uma carreira de décadas em finanças. Ele mora no Vale do Hudson, Estado de Nova Iorque.