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Um Ano de Aprofundamento na Compaixão é uma série de quatro partes que explora os ensinamentos de Shambhala Mahayana.
O caminho do Guerreiro Bodhisattva começa com o desenvolvimento de afeição por nós mesmos e expande isso para os outros, dissolvendo as barreiras que nos dividem. Para apoiar esta prática, Professores seniores de Shambhala ministraram um curso de um ano com práticas contemplativas e de meditação dos ensinamentos budistas Mahayana de nossa linhagem.
Ao longo desta série de quatro partes, a prática principal é tonglen, ministrado por Ani Pema Chödrön com uma meditação guiada e uma palestra em áudio que é postada em todos os quatro cursos. Ensinamentos adicionais introduzem e apoiam outras práticas do Mahayana.
Esta série é dividida em quatro temas sazonais. Dentro de cada temporada, os professores ofereceram palestras relacionadas a esse tópico com sua abordagem pessoal. Os temas das quatro estações ecoam as virtudes das Quatro Dignidades do Caminho de Shambhala: Tigre, Leão, Garuda e Dragão.
Este curso inclui instrução tonglen, uma palestra em áudio de Pema Chödrön e uma introdução aos Quatro Ilimitados.
Classe 1 – Shamatha e Maitri: Estabelecendo as bases para nossa jornada Mahayana com Susan Chapman
Aula 2 – Introdução a Tonglen com Pema Chödrön
Aula 3 – Equanimidade com Eve Rosenthal
Aula 4 – Gentileza adorável com Frota Maull
Aula 5 – Compaixão com Dale Asrael
Aula 6 – Alegria Simpática com Dan Hessey
Este curso inclui uma exploração da Bodicita Relativa e como colocamos nossa aspiração em ação com a prática das Paramitas.
Classe 1– A Paramita da Generosidade com Marty Janowitz
Class 2– A Paramita da Disciplina com Emily Bower
Class 3– A Paramita da Paciência com Suzann Duquette
Class 4– O parâmetro de esforço com Moh Hardin
Class 5– A Paramita da Meditação com John Rockwell
O poder do Mahayana vem da sua clareza em relação à verdadeira natureza da realidade. Essa clareza é descrita como uma visão penetrante (prajna), que vê que o mundo é realmente diferente daquilo que habitualmente pensamos que é. Em vez de assumir que os seres, objetos e sistemas são sólidos, verdadeiramente existindo de forma independente, o bodhisattva vê que tudo está vazio de conceitos e pontos de referência (Shunyata).
Classe 1 – Prajnaparamita e Bodicita Absoluta com Judith Simmer-Brown
Aula 2 – Sutra do Coração com David Schneider
Aula 3 – Princípio Feminino com Judith Simmer-Brown
Aula 4 – Shunyata com Melissa Moore
Aula 5 – Prajna e Compaixão com Judith Simmer-Brown
O caminho espiritual não leva à inatividade e ao afastamento do mundo. Na tradição Shambhala, o mestre guerreiro está profundamente engajado. Esta última parte da série de cursos explorará os ensinamentos do Lojong, Os famosos slogans de treinamento mental de Athisha, que nos convidam a utilizar as dificuldades e problemas que encontramos para aprofundar nosso caminho.
Classe 1 – Lojong e os Quatro Lembretes com Gaylon Ferguson
Class 2– Slogans da Bodicita Absoluta com John Rockwell
Class 3– Slogans Relativos da Bodicita, Papel 1 com Holly Gayley
Class 4– Slogans Relativos da Bodicita, Papel 2 com Frota Maull
Class 5– Bodicita na vida cotidiana com Susan Skjei
Class 6– O Voto do Bodhisattva com Susan Chapman