Sobre o curso

A palavra “bardo” é um termo budista frequentemente usado para a experiência pós-morte. Mas também descreve a lacuna desencadeada por qualquer crise inesperada. O choque da doença, morte, ou qualquer tipo de perda pode ser a mais brutal das interrupções. A linha do tempo da sua vida não faz mais sentido. Você se sente vulnerável e sozinho. Mas não estamos realmente sozinhos. Acabamos de sair da vida cotidiana para uma nova dimensão, um mundo bardo que aparece do nada.

-Susan Chapman

Nesse curso, composto por quatro aulas gravadas, Susan irá explorar como os ensinamentos budistas sobre o bardo podem ser um guia para manter nossos corações abertos quando a vida parece desmoronar.. Esses ensinamentos e sessões serão derivados de seu novo livro, Qual é o caminho para cima? (Publicações de Shambhala 2024).

Susan falará sobre como trabalhar com os bardos da vida cotidiana é entender como trabalhar com três tipos de medo muito diferentes:

• Medo Desperto: Quando você descobre que tem câncer, o choque pode acordá-lo para a realidade de que um dia você morrerá. A má notícia é na verdade uma boa notícia. Estamos vivos agora!
• Medo Congelado: Acordar com medo nos mostra o limite da nossa negação, que é o medo congelado. Negar a realidade é negar o fluxo da bondade em nosso próprio corpo, nossos relacionamentos e nossa capacidade de aprender com nossas experiências.
• Medo Central: Na raiz da negação está o medo oculto, a ansiedade de fundo de que há algo errado com quem somos. Essa dúvida nos mantém nos afastando da verdade, qual é a nossa bondade básica.

Susan explorará ainda mais isso para trabalhar com esses três tipos de medo, podemos olhar para três tipos de amor:

• Presença amorosa: Estar disposto a estar presente em qualquer experiência que estejamos passando é a maneira de apoiar Awake Fear.
• Visão Compassiva: A maneira de trabalhar com a negação, ou medo congelado, é com compaixão, sentindo a dor de desligar, e visão, estar curioso sobre de onde vêm nossas ideias e opiniões.
• Reunião Mãe-Filho: Nossos principais medos remontam aos mal-entendidos da primeira infância, quando formamos ideias sobre quem somos para permanecermos no relacionamento com os adultos atenciosos em nossa vida.. Em algum momento, concluímos que havia algo errado com quem somos, “Eu sou indigno, desagradável, imperdoável, indesejável”. Quando descobrimos nossa bondade básica, é como se a amorosa mãe da sabedoria trouxesse a criança perdida para casa, nos mostrando nossa verdadeira natureza.

O calor de Susan, gentileza, e bondade amorosa permeiam esses ensinamentos poderosos. Sua abordagem para apresentar os ensinamentos do bardo é informada por suas experiências pessoais com a morte, que a levaram a compreender que existe beleza e sacralidade em cada momento da vida.. Os temas do amor e do medo, junto com os ensinamentos budistas sobre a morte e o morrer, têm sido seu foco central nos últimos anos, depois de ser diagnosticado com um câncer agressivo em 2020 e ela compartilhou isso,

“A experiência da quimioterapia, em particular, me deu o gostinho de testemunhar meu corpo e minha mente familiares se dissolverem em alguém novo. O fio que consegui segurar foi a confiança nas instruções do coração, para trazer presença amorosa ao medo, deixar entrar em um espaço maior de vulnerabilidade de concurso, e o mais importante, ter uma compreensão mais profunda do que o sofrimento significa para inúmeras outras pessoas.”

Junte-se a Susan para uma licitação, pessoal, abordagem compassiva e compassiva aos antigos ensinamentos do bardo que será relevante para todos que lutam com a natureza infundada e transitória da vida!

“Um bardo é uma queda livre emocional. Nós nos mudamos para um bairro novo e estranho, ou nós acabamos de perder nosso emprego. É a manhã seguinte a uma briga dolorosa com nosso amante. Parece que um buraco se abriu com o nosso passado de um lado e o nosso futuro do outro. Somos refugiados da vida que pensávamos ter. Como refugiados, precisamos saber onde encontrar suporte, abrigo, e nutrição. O caminho do despertar através do medo é com amor. O amor é mais forte que o medo.”

-Susan Chapman

Sobre o professor

Susan Chapman é aluno de Shambhala desde 1974.

Ela tem mestrado em Psicologia Budista e Ocidental pela Universidade de Naropa e é um terapeuta familiar aposentado. Ela passou nove anos em abadia de gampo antes de mudar para casa em Vancouver, onde ela mora com o marido, Jerry.

Em 2020 ela se aposentou de seu papel como acharya e como professora de Treinamento Karuna depois de ser diagnosticado com câncer de mama.

Seu primeiro livro, As cinco chaves para uma comunicação consciente, foi publicado em 2012. Seu novo livro sobre a sabedoria do bardo Qual é o caminho para cima? será publicado em junho 2024.

Você pode ler mais sobre Susan e seu trabalho em seu site: Susan Gillis Chapman