Meditação entre respirações, voz e abertura do coração

A vida humana começa com uma inspiração e depois com um grito. Esta primeira expressão testemunha uma força vital inata: ” Estou aqui e estou totalmente vivo! Me ouça, escute-me, olhe para mim e brinque comigo”. Cantar e mover-se sempre foi a expressão do desejo de comunicar.  A voz e o corpo expressam naturalmente uma riqueza infinita de mensagens.

Conteúdo do retiro

Durante este fim de semana, de uma forma lúdica, vamos explorar a relação entre nossa mente, nosso corpo e nossa voz de maneiras diferentes. Esta pesquisa será baseada em sessões de meditação sentada e andando.. A prática da Boddhicitta toca diretamente o coração. A palavra sânscrita significa „coração desperto“.

O coração aberto, iremos gradualmente nos aproximando do caminho da improvisação vocal. Iremos nos aprofundar na antiga prática dos “círculos de canto”: improvisações espontâneas em grupo
Veremos como o caminho da improvisação conecta cada aspecto da vida em sociedade: dar e receber, esteja atento, pergunta e resposta, som e silêncio, entre ação e desapego, entre diagramas pré-construídos e improvisação livre, movimento e quietude , etc…

Professor

Dorothea Gädeke, pratica meditação há cerca de quarenta anos’ anos.
Ela começou a meditar como estudante de Chögyam Trungpa.
Ela mora em Freiburg, Alemanha., e tem ensinado diversas formas de meditação e ensinamentos dármicos por muitos anos.
Ela é uma atriz, músico e fonoaudiólogo.
Como professor de Dharma, seu grande prazer é pesquisar, combinar práticas tradicionais de meditação com criatividade, o sentido do jogo e da improvisação vocal e de movimento.

Informação útil
→ os inscritos receberão detalhes por e-mail pouco antes do retiro

Lugar :  O centro de Sainte-Germaine está localizado no coração da natureza, no coração do maciço de Sainte-Baume.
Endereço : Beco das placas do bairro São Victor 83640 – O Plano de Aups Sainte Baume

Datas e horários: Retiro de quarta-feira 8 Maio às 20h00 (recepção a partir das 17h) no domingo 12 12h00 de maio (partida por volta das 15h.). 

Transporte : possibilidade de carona (especifique se você está solicitando ou pode oferecer assentos em seu veículo).

Alojamento : no dormitório, folhas não fornecidas. Possibilidade de trazer a sua tenda de campismo.

Prêmio : Definir
Este preço inclui todas as refeições (exceto quarta-feira à noite, tirado da bolsa), acomodação e aulas
Em caso de preocupações financeiras, se você gostaria de se beneficiar de uma taxa reduzida, entre em contato com o coordenador o mais rápido possível para encontrar um acordo adequado a todos.
Estamos empenhados em ajudar os participantes que, embora em dificuldade, demonstrar seu interesse em ensinar e praticar. Colocamo-nos do ponto de vista de uma troca de generosidade saudável e compreensiva.
No entanto, por uma questão de discrição e conforto para todos, solicitações de parcelamento ou redução devem ter sido atendidas antes de chegar ao local. Obrigado pela compreensão.