Dit programma wordt online aangeboden via Zoom • Gepresenteerd door het Sonoma Shambhala Center

Het hart ontsteken: Mededogen ontwaken om uw wereld te transformeren
Een cursus over de Zes Rijken, gegeven door Pema Chödrön

Gefaciliteerd door Rachel Anderson en Mike Hyman

Pema’s gesprekken werden opgenomen in het Omega Instituut in 2016

Dit online programma kent geen vereisten en iedereen is welkom

Ben je het zat om verslaafd te zijn aan je emoties?? In deze cursus, Pema Chödrön en Tim Olmsted onderzoeken hoe emoties zich in ons leven manifesteren en hoe we er vloeiend doorheen kunnen bewegen zonder betrapt te worden.

Onze emoties kleuren hoe we de wereld zien en ervaren. Een boze geest ziet een boze wereld. Een angstige geest ziet een bedreigende wereld. Maar als de geest stabiel is, we zien een wereld die open is, vloeistof, werkbaar, beweegbaar.

Gebruikmakend van de boeddhistische leringen over de zes bestaansgebieden als raamwerk, Pema Chödrön leert dat onze gemeenschappelijke psychologische toestanden van woede zijn, verlangen, onwetendheid, ontevredenheid, jaloezie, en vergeetachtigheid zijn een onvermijdelijk onderdeel van het menszijn. Terwijl de sterke emoties die met de rijken gepaard gaan, overweldigend kunnen zijn, Door er vakkundig mee te leren werken, kan de deur naar ware vrijheid worden geopend.

Wacht niet op het juiste moment, de juiste situatie, de juiste jij. Het pad van meditatief bewustzijn dat transformatie teweegbrengt, is nu beschikbaar. Sluit je aan bij Pema om je hart te laten ontbranden, zodat het gloeit ten behoeve van iedereen om je heen.

Wat je gaat leren:

• Herkennen: Leer meer over de psychologische gemoedstoestanden die in het boeddhisme bekend staan ​​als de zes rijken
• Proces: Begin te werken met je geleefde ervaringen van de rijken
• Stabiliseren: Breng meditatief bewustzijn naar de gemoedstoestanden die je gevangen houden
• Transformeren: Ontdek de pure rijken, waar je het leven ervaart maar er niet door gevangen zit
• Ontdekken: Vind de vrijheid die altijd en op elk moment aanwezig is

Het hart ontsteken: Mededogen ontwaken om uw wereld te transformeren
Een cursus over de Zes Rijken, gegeven door Pema Chödrön

8 Zondagen, 11 februari–25 en 31 maart–april 28 • 10:45 ben. naar 12:30 p.m.
Online via Zoom • Dit programma kent geen vereisten en iedereen is welkom

Gefaciliteerd door Rachel Anderson en Mike Hyman

• $120 Programma prijs
• $150 Patroonsprijs (het betalen van de Patroonsprijs helpt degenen die de Beperkte Inkomensprijs moeten betalen te ondersteunen)
• $  85 Beperkte inkomstenprijs
• $  20 Inleverprijs per les (typ het nummer in het formulierveld)

Mochten deze bedragen buiten bereik zijn, neem dan contact op met de coördinator.

Als je vragen hebt, neem dan contact op met de coördinator Rachel Anderson bij rachelpanderson92 [bij] gmail [punt] com