The second in a series of three weekend trainings that are designed as continuing education for already authorized Meditation Instructors, evenals meditatiebeoefenaars die geïnteresseerd zijn om zich te ontwikkelen tot meditatie-instructeurs. Each weekend is designed to support those interested in sharing the practice of meditation with others to cultivate the understanding and skills to assist others along their meditation path.

Weekend two will focus on embodiment—both generally and in meditation practice. The following topics will be discussed, as well as how to convey a sense of the experience of embodiment to others and how to guide people towards being embodied in their meditation practice:

• Een overzicht van Mindfulness van het Lichaam
• Het ontdekken van gemak en vreugde in de fysieke houding van meditatie
• Ons lichaam verbinden met het lichaam van de aarde en de elementen van onze natuurlijke wereld
• De energie van emoties in je lichaam voelen en je stoel vasthouden, met jezelf en anderen
• Communiceren met anderen vanuit een belichaamde plek.
• Leren werken met lichamelijk ongemak door middel van mindfulness van het lichaam
• Verkenning en vertrouwdheid met de vier houdingen van meditatie
• Tips on how to lead body-centered practices such as shamatha yoga with an emphasis on permission language and adaptations
• Het brengen van “mindfulness van het lichaam” in het dagelijks leven

Open voor iedereen.

Discounted registration fees are available.

Voor meer informatie, and to register, Klik hier: 

https://shambhala.org/event/705590-2024-continuing-education-for-meditation-instructors-weekend-two/

When you register, please select Durham as the Revenue Share Center so that we’ll receive part of the proceeds from your registration fee.

Enter 2024CONTINUING50 as the Revenue Share code.