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Sessões de domingo de manhã

A prática está no centro do nosso caminho espiritual. As sessões de domingo de manhã são uma oportunidade de sentar-se com outras pessoas em uma bela sala de meditação.

Instrução inicial de meditação (para recém-chegados, ou para revisão) geralmente está disponível, normalmente no início da sessão. De preferência, isso seria feito logo no início da sessão. ou seja. 10:00 sou.

A meditação sentada e andando está disponível para todos, recém-chegados e profissionais experientes. Haverá 20 minutos de sessão seguidos de 10 minutos de meditação andando. (Você pode continuar sentado durante a meditação andando se desejar ficar sentado por mais tempo.). 

Você pode ir e vir como quiser, mas é solicitado que, se possível , você sai durante uma meditação andando para não incomodar os outros’ meditação.

Não há palestras públicas ou grupos de discussão, apenas meditação. No entanto, as pessoas se reúnem na Sala Comunitária após a meditação para tomar chá e conversar.

Não há cobrança por SMS, mas doações (Na Dinamarca) sempre apreciado. 

Chá social e conversa na sala comunitária a seguir das 11h30 às 12h30

Covid ainda está por aí! Incentivamos as pessoas que vêm ao Centro a continuar com práticas seguras: fique em casa se não estiver se sentindo bem; lave e higienize as mãos; ser vacinado; use máscaras ao se deslocar pelo Centro.