ამ რთულ დროს, მედიტაციის პრაქტიკული სიბრძნე დაგვეხმარება უფრო მეტი სიკეთით გამოვიჩინოთ ჩვენი ყოველდღიური ცხოვრება, თავდაჯერებულობა და ცნობისმოყვარეობა.