აღდგენის გული
Heart of Recovery არის პროგრამა, რომელსაც მასპინძლობს შამბალას სხვადასხვა ცენტრები შეერთებულ შტატებსა და კანადაში.. თითოეულ ამ ცენტრს აქვს საკუთარი Heart of Recovery ჯგუფი, რომელიც იკრიბება რეგულარულად (ონლაინ და/ან პირადად) ფოკუსირებულია მხარდაჭერის გაზიარებაზე, ჭვრეტის პრაქტიკისა და სიფხიზლისადმი ერთგულების გაერთიანებისას.
Heart of Recovery პროგრამა და ჯგუფური შეხვედრები არ არის გათვლილი, როგორც 12-საფეხურიანი ან სხვა აღდგენის სამუშაოების ჩანაცვლება, არამედ როგორც დამხმარე საშუალება, რომელიც ფოკუსირებულია „ლოცვისა და მედიტაციის“ მე-11 საფეხურზე.
ახალბედები შეისწავლიან მედიტაციის ძირითად ტექნიკას გასაუმჯობესებლად, არ შეცვალოს, საკუთარი აღდგენის პროგრამა ნაცნობ და კომფორტულ გარემოში. გამოცდილი მედიტატორები ჯგუფის მხარდაჭერისას აღმოაჩენენ ახალ გზებს მათი მიმდინარე პრაქტიკისა და აღდგენის პროგრამის გასაღრმავებლად.
„სიფხიზლე არის ცხოვრების ახალი გზის პოვნა, რომელიც გულისხმობს ჩართულობას იქ, სადაც იყო გაყვანა; კეთილშობილება, სადაც იყო ეგოცენტრიზმი; საზოგადოება, სადაც იყო იზოლაცია; სიხარული, სადაც სიმწარე იყო; ენდე იქ, სადაც ცინიზმი იყო.
კევინ გრიფინი, ერთი სუნთქვა ერთდროულად: ბუდიზმი და თორმეტი ნაბიჯი
მეტი წიგნისა და რესურსის სანახავად, გთხოვთ დააწკაპუნოთ აქ.
შეხვედრის ფორმატები, როგორც წესი, მოიცავს:
- მჯდომარე მედიტაციის პრაქტიკა
- თემის შეთავაზება მოკლე კომენტარების ან ღამის ფასილიტატორის კითხვის სახით
- ჯგუფის წევრების მიერ დისკუსია და შესწავლა
- ჩვენი პირადი გამოცდილების გაზიარება, ძალა, და იმედი
- ღვაწლის თავდადება
- შენიშვნა - ჯგუფის წევრების კონფიდენციალურობა დაცულია
ღიაა ყველასთვის, ვინც არის:
- ბუდისტი პრაქტიკოსები ნებისმიერი ტრადიციიდან
- პრაქტიკოსები აღდგენის ნებისმიერი პროგრამიდან
- პიროვნებები, რომლებიც დაინტერესებულნი არიან მედიტაციის ურთიერთობის შესწავლით დამოკიდებულებისა და დამოკიდებულებისგან განკურნებასთან
- თუ გრძნობთ, რომ სასწრაფო დახმარება გჭირდებათ, გთხოვთ, დაუკავშირდეთ ადგილობრივ სასწრაფო დახმარების ხაზებს.
თუ გრძნობთ, რომ გჭირდებათ დამატებითი გრძელვადიანი ნარკოტიკების მოხმარების დახმარება, კარგი გულის აღდგენა არის დამოუკიდებელი სრული სერვისი ბუდისტებზე დაფუძნებული აღდგენის პროგრამა, რომელიც მდებარეობს სანტა ბარბარაში, კალიფორნია.
კარგი გულის აღდგენა არ არის დაკავშირებული ან ასოცირებული შამბალასთან ან აღდგენის გულთან.
Heart of Recovery ონლაინ შეხვედრების სრული სიის სანახავად ცენტრებში აშშ-ის მასშტაბით., დააწკაპუნეთაქ, და ასევე შეგიძლიათ მოძებნეთ Heart of Recovery-ის მომავალი შეხვედრები ცენტრალურ და ჯგუფურ კალენდრებზე.