ახალი ცოცხალი კურსი იწყება 10 სექტემბერს

სტივენთან და ენ საიტზიკთან ერთად

“დჰარმა ხელოვნება არ არის იმდენად, რამდენადაც არტისტი უნდა იყოთ, რომ ბევრი ნახატი უნდა დახატო, მუსიკის შედგენა, ან სულაც დაუკარით მუსიკა. და ეს არ არის ის, რომ თქვენ უნდა განავითაროთ სილამაზის გარკვეული ნაყოფი. დჰარმა ხელოვნება არ არის ჩვენება, ან ისეთი ნიჭი, რომელიც აქამდე არავის ქონდა, წარმოდგენა, რომელიც აქამდე არავის გაუკეთებია. სამაგიეროდ, დჰარმა ხელოვნების მთავარი აზრია ელეგანტურობის აღმოჩენა. და ეს არის გონებრივი მდგომარეობის საკითხი, ბუდისტური ტრადიციის მიხედვით.”

ჩოგიამ ტრუნგპა რინპოჩე

თვლით თუ არა თავს მხატვრად თუ მედიტატორად, შამბალას ხელოვნების სწავლებები აღნიშნავს შემოქმედებით ნაპერწკალს, რომელიც მომდინარეობს მედიტაციური გონებიდან. ისინი გვახსენებენ, რომ დავაფასოთ ყოველდღიური სენსორული გამოცდილების უნიკალურობა, ყოველდღიური ცხოვრების ხელოვნება. სიმარტივისა და ბრწყინვალების დანახვა „საგნები ისეთები, როგორებიც არიან“ საფუძველს იძლევა ნამდვილი შემოქმედებისთვის., რაც არააგრესიის გამოხატულებაა.

განრიგის მიმოხილვა

ყველა სესიის დრო: 1pm-7pm ET/10AM-4PM PDT

  • ნაწილი I: სექტემბერი 10
  • ნაწილი II: ოქტომბერი 1
  • III ნაწილი: ნოემბერი 19-20
  • ნაწილი IV: დეკემბერი 10
  • ნაწილი V: დეკემბერი 11

შამბალას ხელოვნების ტრენინგის სასწავლო გეგმა შამბალაში ონლაინში

ნაწილი I: გონს მოვიდა

სექტემბერი 10

საწყის სახელოსნოში, ჩვენ ვავითარებთ მედიტაციას, როგორც საფუძველი ყველა შემოქმედებითი მცდელობისთვის. ექსპერიმენტული სავარჯიშოების თანმიმდევრობით, ჩვენ ვხედავთ ჩვენს შესაძლებლობებს სპონტანური შემოქმედებითი გამოხატვისთვის, რომელიც დამოუკიდებელია დღის წესრიგისგან ან იძულებითი ჭკუისგან. ეს მზერა გვაძლევს თავდაპირველ ნდობას, რომ ჩვენ შეგვიძლია დავისვენოთ საკუთარ თავთან და ჩვენს სამყაროსთან. დასვენება საკუთარ თავთან და ჩვენს სამყაროსთან არის საფუძველი შემოქმედებითი პროცესისთვის შამბალას ხელოვნების სწავლებების მიხედვით.

ჩვენ განვიხილავთ შემდეგ თემებს ამ სერიის I ნაწილში:

  • შენელების ღირებულების სწავლა და მედიტაციის პრაქტიკის დამკვიდრება
  • „შეგრძნება“ და „აზროვნების გრძნობის“ ცნებების გააზრება და როგორ გქონდეთ უფრო ღრმა და უფრო ავთენტური გამოცდილება
  • ვისწავლოთ გამოცდილების სიცხადის დაფასება და ჩვენი „პირველი აზრის“ ნდობა, საუკეთესო აზრი."

მთლიან სერიაში მონაწილეობისთვის საჭიროა პირველი ნაწილი.

ისინი, ვინც ვერ ახერხებენ პირველი ნაწილის პირდაპირ სესიას, ექნებათ წვდომა ჩანაწერებზე სერიის დანარჩენ ნაწილზე გადასვლამდე.

ნაწილი II: საგნების დანახვა ისე, როგორც არის

ოქტომბერი 1

მედიტაციის საშუალებით ჩვენ ვხედავთ საგნებს ისე, როგორც არის, განსხვავებით იმისა, თუ როგორ ვფიქრობთ ან წარმოვიდგენთ ისინი.  ჩვენ აღმოვაჩენთ, რომ ყველაფერს აქვს მასში იგრძნობა ყოფნა, ისევე როგორც აზროვნების გრძნობა, რომელსაც ჩვენ მივყავართ.  რასაც ჩვენ ვქმნით და აღვიქვამთ, ურთიერთობს ნიშნებისა და სიმბოლოების მეშვეობით. ნიშნები უპირველეს ყოვლისა ინფორმაციას აწვდიან და საგნების აზრს. მეორეს მხრივ, სიმბოლოები ძირითადად ეხება არაკონცეპტუალურ პირდაპირ გამოცდილებას, ყოფნა და გრძნობა საგნების.  ხედავს განსხვავებას ნიშნებსა და სიმბოლოებს შორის, აზროვნების აზრი და გრძნობის გრძნობა, ასევე, თუ როგორ მუშაობენ ისინი ერთად, აძლიერებს ჩვენს შემოქმედებით და ყურების პროცესებს.

შეუერთდით ჩაწერილ სესიას

III ნაწილი: შემოქმედებითი & ნახვის პროცესი

ნოემბერი 19 & 20

III ნაწილი ა: შემოქმედებითი პროცესი

ნოემბერი 19

შემოქმედებითი პროცესი შეიძლება იყოს მედიტაციის მოქმედების ფორმა, როდესაც ის იწყება ჩვენი გონების მოსვლით და პირველ მოედანზე მისვლით.. ჩვენ ამას ბუნებრივად ვაკეთებთ, როდესაც უპირობოდ ვხვდებით ცარიელ ქაღალდს, ცარიელი სცენა, უსაქმური ინსტრუმენტი, ან გაუშენებელი ბაღი და მიეცით საშუალება, რომ ამ სივრციდან გაჩნდეს შთაგონება. თუ ეს შთაგონება გონებითა და ცნობიერებით შეხვდება, მას შეიძლება მიეცეს ფორმა და ფორმა და აშენდეს შედეგი, რომელსაც აქვს საკუთარი სიცოცხლე და ენერგია, რომელსაც სხვები აღიქვამენ და განიცდიან..

III ნაწილი ბ: ნახვის პროცესი

ნოემბერი 20

შემოქმედებითი პროცესი განტოლების მხოლოდ ნახევარია; ბალანსი არის გაღვიძებული ნახვის პროცესი, რომელიც უზრუნველყოფს საშუალებებს სრულად აღიქვას რა ხდება კომუნიკაცია. ჩვენ ვსწავლობთ უფრო მეტად დაისვენოთ ჩვენი გრძნობით და აღვიქვათ საგნების თანდაყოლილი თვისებები. ერთხელ აღიქმება, ჩვენ შეგვიძლია ვიმუშაოთ ამ თანდაყოლილ თვისებებთან ისე, რომ წარმოშობს ურთიერთობას და კომუნიკაციას ობიექტებსა და მაყურებელს შორის.

ნაწილი IV: ჩვენების ძალა

დეკემბერი 10

როდესაც ჩვენ ვიკვლევთ საგნებს, როგორც ისინი უფრო და უფრო ღრმად არიან, ჩვენ ვპოულობთ ბევრ ფორმას, ხმები, გემოები, ფერები, და ასე შემდეგ შაბლონებით, რომლებიც ვარაუდობენ სეზონებთან კავშირს, ემოციები, ჭეშმარიტებები, და სიბრძნეები. კულტურებმა მთელი ისტორიის მანძილზე შეიმუშავეს სისტემები, რათა გააერთიანონ თავიანთი ინტუიციური გამოცდილება თავიანთ კოლექტიურ ცოდნასთან და გამოავლინონ იგი თავიანთი ხელოვნების საშუალებით.  მეოთხე ნაწილში ჩვენ ყურადღებას ვამახვილებთ ერთ-ერთ ყველაზე უნივერსალურ სისტემაზე, ხუთი ელემენტი: დედამიწა, წყალი, ცეცხლი, საჰაერო (ქარი), და სივრცე, და როგორ ქმნიან გეშტალტს, მანდალა, ან ურთიერთდაკავშირებული დინამიური ჩვენება. ამ ელემენტების ბუნების აღმოჩენაში, ჩვენ ასევე ვსწავლობთ საკუთარ თავსა და გამოხატვის ჩვენს უნიკალურ საშუალებებს და როგორ არის ჩვენი კომუნიკაციის უნივერსალურობა, მიუხედავად ჩვენი განსხვავებებისა.

შეიტყვეთ მეტი შამბალას ხელოვნების შესახებ ნაწილი IV

ნაწილი V: ხელოვნება ყოველდღიურ ცხოვრებაში

დეკემბერი 11

ზოგი ფიქრობს, რომ თუ იდეა ან შთაგონება ნათელია, ან სუფთა, მაშინ რაც იწარმოება ავტომატურად იქნება იგივე.  თუმცა, უფსკრული შთაგონებასა და გამოვლინებას შორის შეიძლება იყოს უზარმაზარი და დაბრკოლებებით სავსე, ნეგატიურობა, და თვითშეგნება.  ხუთი ელემენტი არა მხოლოდ აღწერს ჩვენს სამყაროს და ჩვენს გამოცდილებას, მაგრამ ოთხი მათგანი გვთავაზობს საშუალებას, ქმედებები, რომელთა განხორციელებაც შეგვიძლია, ამ გამოწვევებთან მუშაობა: დამშვიდება (წყალი), გამდიდრება (დედამიწა), მაგნიტირება (ცეცხლი), და განადგურება (ქარი).  ეს ოთხი მოქმედება გამოიყენება ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ასევე შემოქმედებითი პროცესი, როგორც თანამგრძნობი მოქმედებისა და სუფთა გამოხატვის საშუალება, სადაც დაბრკოლებები ხდება გამოწვევები და ნეგატივი გარდაიქმნება უფრო დიდ ხედვასა და სიმართლეში.

შეიტყვეთ მეტი შამბალას ხელოვნების შესახებ, ნაწილი V
2024-05-03 02:30:09