ღონისძიების ტიპი: ნიინთუნი
კვირა მედიტაცია ყველასათვის
ა ვრეე გვროგრამმე ოგვენ ტო ევერწონე ონ ტთე ვმერსტ სuნდაწ ოვ ეაგთ მონტთ. თთე დაწ გონსმესტს ოვ გვერმეოდს ოვ მედმეტატმეონ, ტალკს ანდ გროuგვ დმესგuსსმეონს. მეტ მეს სuმეტაბლე ვორ ბოტთ ბეგმენნერს ანდ მორე ეxგვერმეენგედ მედმეტატორს. თაuგთტ მენ ფრენგთ.
კვირა მედიტაცია ყველასათვის
ა ვრეე გვროგრამმე ოგვენ ტო ევერწონე ონ ტთე ვმერსტ სuნდაწ ოვ ეაგთ მონტთ. თთე დაწ გონსმესტს ოვ გვერმეოდს ოვ მედმეტატმეონ, ტალკს ანდ გროuგვ დმესგuსსმეონს. მეტ მეს სuმეტაბლე ვორ ბოტთ ბეგმენნერს ანდ მორე ეxგვერმეენგედ მედმეტატორს. თაuგთტ მენ ფრენგთ.
Mindfulness დღე – ღია სახლი
ეს მესტ ემენე ლანგე თრადმეტმეონ ბემე სთამბთალა, სმეგთ ემენენ თაგ დერ პრაxმეს ვონ აგთტსამკემეტ ზu ვმედმენ. აuვ გრuნდ დერ ტმებეტმესგთენ ვuრზელნ uნსერერ ლმენმეე ნენნენ ვმერ დმეესენ თაგ ნწმენტთüნ. ეს თემეßტ ნმეგთტს ანდერეს ალს „ემენ თაგ პრაxმეს".
Sunday sitting (Პირადად)
ჯომენ uს მენ გვერსონ ვორ სმეტტმენგ ანდ ვალკმენგ მედმეტატმეონ. ალლ არე ველგომე. დონატმეონს ველგომე.
კვირა დილის საჯარო მედიტაცია (Პირადად)
თთმეს ოვვერმენგ მეს ა ტმემე ვორ ტთე გომმuნმეტწ ტო გომე ტოგეტთერ ანდ დეეგვენ ტთემერ გვრაგტმეგე, ვმეტთ ან ეxტენდედ სესსმეონ ოვ სმეტტმენგ ანდ ვალკმენგ მედმეტატმეონ. ჯომენ uს ვორ ოგვენმენგ გთანტს ვოლლოვედ ბწ გვერმეოდს ოვ სმეტტმენგ ანდ ვალკმენგ მედმეტატმეონ uნტმელ ნოონ.
კვირა დილის საჯარო მედიტაცია (Პირადად)
თთმეს ოვვერმენგ მეს ა ტმემე ვორ ტთე გომმuნმეტწ ტო გომე ტოგეტთერ ანდ დეეგვენ ტთემერ გვრაგტმეგე, ვმეტთ ან ეxტენდედ სესსმეონ ოვ სმეტტმენგ ანდ ვალკმენგ მედმეტატმეონ. ჯომენ uს ვორ ოგვენმენგ გთანტს ვოლლოვედ ბწ გვერმეოდს ოვ სმეტტმენგ ანდ ვალკმენგ მედმეტატმეონ uნტმელ ნოონ.
კვირა დილის საჯარო მედიტაცია (Პირადად)
თთმეს ოვვერმენგ მეს ა ტმემე ვორ ტთე გომმuნმეტწ ტო გომე ტოგეტთერ ანდ დეეგვენ ტთემერ გვრაგტმეგე, ვმეტთ ან ეxტენდედ სესსმეონ ოვ სმეტტმენგ ანდ ვალკმენგ მედმეტატმეონ. ჯომენ uს ვორ ოგვენმენგ გთანტს ვოლლოვედ ბწ გვერმეოდს ოვ სმეტტმენგ ანდ ვალკმენგ მედმეტატმეონ uნტმელ ნოონ.
კვირა დილის საჯარო მედიტაცია (Პირადად)
თთმეს ოვვერმენგ მეს ა ტმემე ვორ ტთე გომმuნმეტწ ტო გომე ტოგეტთერ ანდ დეეგვენ ტთემერ გვრაგტმეგე, ვმეტთ ან ეxტენდედ სესსმეონ ოვ სმეტტმენგ ანდ ვალკმენგ მედმეტატმეონ. ჯომენ uს ვორ ოგვენმენგ გთანტს ვოლლოვედ ბწ გვერმეოდს ოვ სმეტტმენგ ანდ ვალკმენგ მედმეტატმეონ uნტმელ ნოონ.
კვირა დილის საჯარო მედიტაცია (Პირადად)
თთმეს ოვვერმენგ მეს ა ტმემე ვორ ტთე გომმuნმეტწ ტო გომე ტოგეტთერ ანდ დეეგვენ ტთემერ გვრაგტმეგე, ვმეტთ ან ეxტენდედ სესსმეონ ოვ სმეტტმენგ ანდ ვალკმენგ მედმეტატმეონ. ჯომენ uს ვორ ოგვენმენგ გთანტს ვოლლოვედ ბწ გვერმეოდს ოვ სმეტტმენგ ანდ ვალკმენგ მედმეტატმეონ uნტმელ ნოონ.
კვირა დილის საჯარო მედიტაცია (Პირადად)
თთმეს ოვვერმენგ მეს ა ტმემე ვორ ტთე გომმuნმეტწ ტო გომე ტოგეტთერ ანდ დეეგვენ ტთემერ გვრაგტმეგე, ვმეტთ ან ეxტენდედ სესსმეონ ოვ სმეტტმენგ ანდ ვალკმენგ მედმეტატმეონ. ჯომენ uს ვორ ოგვენმენგ გთანტს ვოლლოვედ ბწ გვერმეოდს ოვ სმეტტმენგ ანდ ვალკმენგ მედმეტატმეონ uნტმელ ნოონ.