Luogo : di persona,  au centro KALACHAKRA
5 passaggio Delessert 75010Parigi, 
ogni lunedi dalle 19:30 alle 19:30 21 ore 30
(Non sarà richiesto alcun pass sanitario.)

Possiamo allenarci insieme ogni lunedì, Di 20 ore a 21 ore 30
(A casa da 19 ore 30)

Lundi 29 aprile unvec Bruno Eap Instructeur de méditation

Ogni lunedì c'è una serata di meditazione aperta a tutti. La pratica inizia alle 20:00 e termina alle 21:30.. La meditazione seduta si alterna alla meditazione camminata. I nuovi arrivati ​​hanno l'opportunità di incontrare un istruttore di meditazione e di sostenere un colloquio individuale. E' possibile pernottare solo parte della serata. Partecipazione desiderata : 5 euro

« La mente non allenata è come un cavallo selvaggio. Scappa quando cerchiamo di trovarlo, si spaventa quando provi ad avvicinarti a lui. Se troviamo un modo per montarlo, prende il morso tra i denti e finalmente ci disarciona e ci fa rotolare dritti nel fango. Esiste un potenziale di comunicazione e relazione tra cavallo e cavaliere, tra mente e sé, ma il cavallo ha bisogno di addestramento per diventare un partecipante volontario di questa relazione. Alleniamo la nostra mente usando la pratica di shamatha, che è la forma più semplice di meditazione seduta. Shamatha è una parola sanscrita che significa « rimanere in pace. »

Come meditare tu Sakyong Mipham Rinpoche

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