Stupa del centro della montagna di Drala

“Shambhala è un percorso di risveglio attraverso la meditazione. Ed è il risveglio, Primo, alla nostra bontà fondamentale”.

Membro di Shambhala, Maryland, Stati Uniti d'America
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Negli ultimi anni, Chenrezig: il nome tibetano della divinità buddista Avalokiteshvara, il Bodhisattva della compassione, è diventato una parte importante della mia pratica spirituale. Ho una forte affinità con il suono, e gran parte del mio apprendimento su Chenrezig è avvenuto sotto forma di suoni e significati: Che cosa “Chenresig” stesso significa […]

La genitorialità consapevole è un argomento ricco e sfaccettato. In che modo la consapevolezza può informare la nostra genitorialità?? E in che modo la genitorialità influenza la nostra pratica di consapevolezza e meditazione? In questo articolo, esamineremo tre domande correlate: Oltre a condividere risorse sulla genitorialità consapevole, Ho parlato con diversi genitori del loro […]

Gran parte della sofferenza nella nostra vita è radicata nella paura. fortunatamente, Il buddismo e la meditazione offrono un eccellente supporto per lavorare con la paura e con l’ansia, la preoccupazione per le minacce incerte che molti di noi portano con sé nella vita contemporanea. La paura è pervasiva, soprattutto in questo mondo di polarizzazione, aggressione, e mancanza di […]

La meditazione può essere uno strumento apprezzato per affrontare il dolore, che è una delle esperienze umane più difficili. La pratica della meditazione in generale può aiutarci a rimanere presenti di fronte alle emozioni stimolanti, e la meditazione specificatamente adattata al dolore può aiutarci a sopportare il dolore ad esso associato senza evitarlo, Quale […]

Crediti immagine: Barbara Batt, Corey Ruffner, Dechen Cöling, Choling Karme.

2024-04-27 04:01:38