Informazioni sul corso

Sia che tu abbia studiato approfonditamente il Buddismo o che tu stia appena iniziando la tua esplorazione, se te lo sei mai chiesto, "Che cosa, esattamente, è il Buddismo in tutto e per tutto?” allora questo è il corso che fa per te! In questo corso di quattro settimane, L'insegnante senior Arawana Hayashi presenta gli insegnamenti fondamentali del Buddismo in modo chiaro, diretto, e applicabili alla nostra vita quotidiana.

Imparerai gli insegnamenti fondamentali comuni a tutte le tradizioni buddiste, Compreso:

• Il cammino della “liberazione individuale”: come possiamo essere liberi dalla paura e dalla sofferenza.
• Le famose “Quattro Nobili Verità” del Buddha: la verità della sofferenza, l'origine della sofferenza, la cessazione della sofferenza, e il percorso verso la contentezza e la libertà.
• La pratica meditativa della consapevolezza e della consapevolezza.
• Come essere una “persona dharmica”.” attraverso un'esplorazione dei tradizionali insegnamenti buddisti sull'assenza di ego, impermanenza, dolcezza, e pace.

Lascerai questo corso con una profonda comprensione del percorso buddista fondamentale, insegnamenti, e la pratica della meditazione, e come questo possa avere un profondo impatto sulla tua vita quotidiana.

Questo corso di quattro settimane include discorsi registrati, letture, contemplazione, e un forum di discussione aperto.

Le letture per il corso sono tratte da alcuni dei seguenti testi di Chögyam Trungpa Rinpoche:

• Il mito della libertà
• Tagliare il materialismo spirituale
• Shambhala: Il Sacro Sentiero del Guerriero
• Meditazione in azione

Questo corso è a ritmo autonomo e puoi visualizzare i discorsi registrati quando preferisci. Il programma consigliato è quello di vedere un discorso ogni settimana e completare le letture e gli esercizi associati nel modulo. Ci sono 4 colloqui.

Quanto tempo ci vuole?

La maggior parte dei partecipanti spende 1 A 2 ore settimanali di corso. I colloqui nella media 45 minuti di lunghezza. Concediti il ​​tempo di fare le letture, pratiche di meditazione e altri incarichi. È una buona idea programmare l'orario sul calendario come faresti per una lezione faccia a faccia

A proposito del Maestro

Arwana Hayashi è una ballerina, coreografo e insegnante, addestrato in entrambe le forme d'arte giapponesi e occidentali. È anche un'insegnante senior di meditazione nel lignaggio buddista Shambhala. Dall'inizio della sua carriera, il suo lavoro come artista e praticante di meditazione si è intrecciato con le innovazioni nella costruzione di comunità e nell'istruzione. Dagli anni '70 la sua attenzione si è concentrata sull'uso di metodi di improvvisazione collaborativa non verbale per aumentare la presenza personale e le prestazioni del gruppo.. Arawana è un membro fondatore del Presencing Institute (www.presencing.com) e l'Istituto ALIA, ora l'Authentic Leadership Center presso la Naropa University di Boulder, Colorado.

Opzioni di registrazione

La percentuale di sostenitori di $149 sostiene i nostri sforzi per mettere in contatto insegnanti e studenti attraverso programmi online. In particolare, ci aiuta a offrire la politica della generosità a chi ne ha bisogno

Politica di generosità. Vogliamo rendere gli insegnamenti disponibili a tutti e lavoreremo con voi per garantire la vostra partecipazione. Vedi il “Paga quello che ti puoi permettere” opzione al momento della registrazione.

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