Giugno 8-9, 2024

11:00 sono – 6:30 P.M. EST

Your commitment is to be present. You’re going to experience life as it is, rather than your expectations from the past or your desires for the future. You’re going to relate with life in the fullest sense.

—Chogyam Trungpa Rinpoche

Informazioni sulla formazione

Approfondisci la tua pratica meditativa, e continuare lungo il percorso degli insegnamenti Shambhala sulla guerriglia, in questo ritiro del fine settimana.

Cielo aperto: Il Livello V di Formazione Shambhala si basa sulla presentazione della bontà di base del Livello I Shambhala,  gli insegnamenti sul “bozzolo”.” nel Livello II di Shambhala, l’esplorazione del coraggio nel Livello III, and our deeper connection to inquisitiveness and openness in Level IV. Comunicare con il mondo dolcemente e senza paura, la nostra consapevolezza si affina e troviamo il cielo aperto e limpido della mente—a delightful source of wisdom and uplifted energy. Confidiamo abbastanza nella nostra natura da lasciarci andare nel momento presente.

Our meditation practice will build on the mindfulness-awareness techniques offered in the previous Shambhala Training Levels, and explore real techniques for how to connect with the power and magic of “now”.

Incluso nel ritiro

• Istruzioni di meditazione guidata
• Meditazione seduta e camminata
• Discorsi di un insegnante esperto
• Periodi silenziosi
• Domanda & periodi di risposta
• Discussioni di gruppo
• Incontri individuali con un Istruttore di Meditazione qualificato
• Entrare in contatto con persone interessate alla meditazione e scoprire lo splendore del mondo che li circonda! 

Prerequisiti

Livello di formazione Shambhala IV.

Open Sky is the fifth retreat in a progressive series of weekend retreats, il che significa che ogni fine settimana è un requisito per il fine settimana successivo.

A proposito del Maestro

Janet Solyntjes da allora è membro della comunità Shambhala 1984 e ha iniziato a dirigere i livelli di Shambhala Training 1993. Ha guidato i dathun e ha co-diretto l'Assemblea dei Guerrieri e l'Assemblea della Società Illuminata. Janet ha lavorato come insegnante di meditazione presso la facoltà della Naropa University, Centro per la consapevolezza, Istituto di Mindfulness impegnato, e leader consapevole. Janet e suo marito, Jeff Prezzo, sono co-fondatori dell'azienda con sede a BoulderCentro per la vita coraggiosa.

Informazioni sull'allenamento Shambhala

L'addestramento Shambhala è progettato per aiutarci a sviluppare il coraggio, fiducia, apertura e gentilezza verso noi stessi e il nostro mondo. Queste qualità nascono dalla pratica della meditazione e dallo studio dei principi della guerriglia Shambhala.

Sviluppato da Chögyam Trungpa nel 1976, Shambhala Training offre insegnamenti basati sulla visione che ogni essere umano ha una fonte naturale di veglia innata che possiamo scoprire, coltivare ed esprimere nella nostra vita.

Questo percorso è aperto a chiunque cerchi di sviluppare gentilezza e forza attraverso la meditazione. Shambhala Training è una serie di seminari contemplativi adatti sia a meditatori principianti che esperti. La tecnica semplice e profonda della meditazione consapevole e consapevole può apportare benefici a persone di qualsiasi tradizione spirituale e stile di vita.

La pratica della meditazione ci aiuta a esaminare i nostri stati d’animo senza cercare di cambiarli. Questa pratica incoraggia l’apertura verso se stessi e ciò che ci circonda, e trasforma il modo in cui abitualmente vediamo la nostra vita e il nostro mondo. Le nostre vecchie abitudini e modelli diventano più trasparenti, lasciando spazio ad una valutazione più diretta delle situazioni.

Il “cuore della guerra”.” il curriculum consiste in cinque ritiri del fine settimana che includono formazione e pratica della meditazione, interventi degli insegnanti senior, interviste personali, e discussioni di gruppo. Questi ritiri forniscono una solida base nella pratica della meditazione consapevole e consapevole, sottolineando lo sviluppo della genuinità, fiducia, umorismo, e dignità nella complessità della vita quotidiana.