მდებარეობა: ამსტერდამის შამბალას მედიტაციის ცენტრი
კვირას იჯდა / ნიინთუნ
გამოიკვლიეთ ეს ჩაწერილი შამბალას ონლაინ კურსი საკუთარი ტემპით.
Van 9.30 მანამდე 12.30 s’ochtends en 14.00 მანამდე 17.00 de middag: zitmeditatie, მონაცვლეობით სასეირნო მედიტაციებით. Bij belangstelling wordt er een eenvoudige lunch verzorgd.