Di persona – Terze domeniche, 10:30am-12:00pm

La famiglia è un luogo di pratica. Come lavoriamo con la mente e il cuore nelle acque a volte turbolente della vita familiare? Tutti possiamo utilizzare promemoria e supporto per rimanere in contatto con la nostra pazienza, generosità, disciplina, e saggezza. Ogni settimana esploreremo un tema diverso – qualcosa di prezioso sia per i genitori che per i figli.

Queste sessioni forniscono:

• Età appropriata, introduzione secolare alla consapevolezza (le qualità innate della propria mente e del proprio cuore);
• Supporto nel mantenere la pratica della seduta;
• Supporto nello sviluppo della consapevolezza e della compassione nei momenti quotidiani della vita familiare;
• Supporto nell'allineare la nostra genitorialità con i nostri valori;
• Un'attività a cui tutta la famiglia può partecipare insieme!

Cosa aspettarsi

Durante il nostro 90 programma minuto, alcune attività si svolgeranno tutti insieme in gruppo e altre saranno focalizzate su bambini o adulti. Avremo uno spazio per le attività dei bambini allestito in una sala attigua, o una parte separata della stanza. Per i bambini sarà a disposizione un istruttore professionista, e possono scegliere di lavorare su un'attività oppure di restare con i genitori per alcune o tutte- la sessione. I genitori saranno responsabili dell'alimentazione dei propri figli e di eventuali pause per il bagno o cambio dei pannolini.

Tutti sono invitati a restare successivamente per condividere tè e spuntini comprati fuori nell'area della comunità con altre famiglie. Si prega di astenersi dal portare prodotti che contengano frutta a guscio. 

Mettetevi comodi

Questo non è un ritiro silenzioso. Diamo il benvenuto a tutta la gamma della vita familiare. Riconosciamo che alcuni bambini potrebbero essere timidi o turbolenti, alcuni potrebbero piangere, alcuni allatteranno. Lavoreremo per rendere lo spazio sicuro per tutti, e ti invitiamo a fare ciò che è comodo per la tua famiglia.

Registrazione

La registrazione è utile, ma non richiesto. Si prega di indicare nei commenti i nomi e l'età dei bambini che parteciperanno al momento della registrazione.

Terza domenica di ogni mese, 10:30am-12:00pm – Donazione suggerita $10-$25 per contribuire a coprire il costo dell’istruttore dei bambini, e lo spazio (puoi pagare con una carta online, oppure porta contanti con te).

Questo è un evento di persona. La nostra posizione e come arrivare qui. Tieni presente che il nostro edificio non è accessibile alle persone su sedia a rotelle.

Tieni presente che il mascheramento è attualmente facoltativo. Puoi vedere maggiori dettagli su salute e sicurezza sul sito corrente del Centro Shambhala Politica sulle precauzioni per il coronavirus pagina.

Inoltre, vi chiediamo di limitare l'uso di prodotti profumati, poiché molte persone hanno sensibilità chimiche.

Le domande più comuni potrebbero trovare risposta sul nostro Pagina delle domande frequenti.

Le donazioni sono benvenute ma non obbligatorie. Se apprezzi questa pratica, potresti prendere in considerazione l'idea di fare una donazione allo Shambhala Meditation Center tramite venmo @shambhalaboston0015 o attraverso la pagina delle donazioni sul nostro sito web – e menzionare “Usanza familiare” nel promemoria.
Dona tramite paypal.me/shambhalaboston
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venmo: @ShambhalaBoston0015(utilizzo 0015 se ti chiede di confermare un numero di telefono)