Gennaio 11-12, 2024

11:00 sono – 6:30 P.M. EST

Abbiamo sempre una scelta: possiamo limitare le nostre percezioni in modo da chiudere la vastità, oppure possiamo permettere alla vastità di toccarci…Quando riduciamo il potere e la profondità della vastità in un'unica percezione, allora stiamo scoprendo e invocando la magia. Per magia non intendiamo il potere innaturale sul mondo fenomenico, ma piuttosto la scoperta della saggezza innata o primordiale nel mondo così com'è. In tibetano questa magica qualità dell'esistenza, o saggezza naturale, si chiama drala…

—Chogyam Trungpa Rinpoche

Informazioni sulla formazione

Approfondisci la tua pratica meditativa, e continuare lungo il percorso degli insegnamenti Shambhala sulla guerriglia, in questo ritiro del fine settimana.

Drala è una parola tibetana che non ha una traduzione semplice. Si riferisce all’energia sacra e al potere che esiste quando andiamo oltre l’aggressività e si riferisce anche alla saggezza della “percezione diretta”.” a cui si può accedere attraverso i sensi. Molte culture e tradizioni rimandano a questa esperienza—di apertura alla saggezza che va oltre se stessi.

Il ritiro del fine settimana di Drala si basa sugli insegnamenti della bontà fondamentale, "bozzolo", coraggio,  curiosità, e apertura nei livelli di allenamento Shambhala IV-V e negli insegnamenti del Grande Sole Orientale e del Cavallo del Vento—che permette al guerriero di aprire immediatamente il cuore, rinfrescare la fiducia, e connettersi con il momento presente. Da questo luogo di radicamento negli insegnamenti Shambhala e di connessione con il momento presente e fiducia personale, il guerriero inizia un'esplorazione della profondità della percezione e di come si impegna la forza elementale e magica insita nel mondo.

Uno dei punti chiave nella scoperta del principio drala è realizzare che la tua saggezza come essere umano non è separata dal potere delle cose così come sono. Sono entrambi riflessi della saggezza incondizionata dello specchio cosmico…La scoperta del drala potrebbe presentarsi come un odore straordinario, un suono fantastico, un colore vivido, un gusto insolito. Qualsiasi percezione può collegarci alla realtà in modo corretto e completo. ciò che vediamo non deve essere carino, in particolar modo; possiamo apprezzare tutto ciò che esiste. C'è un principio magico in ogni cosa, una certa qualità della vita. Qualcosa di vivo, qualcosa di reale sta accadendo in ogni cosa.

—Chogyam Trungpa Rinpoche

Incluso nel ritiro

• Istruzioni di meditazione guidata
• Meditazione seduta e camminata
• Discorsi di un insegnante esperto
• Periodi silenziosi
• Domanda & periodi di risposta
• Discussioni di gruppo
• Incontri individuali con un Istruttore di Meditazione qualificato
• Entrare in contatto con persone interessate alla meditazione e scoprire lo splendore del mondo che li circonda!

Prerequisiti

Cavallo a vento. Drala è un ritiro che fa parte di una serie progressiva di ritiri del fine settimana, il che significa che ogni fine settimana è un requisito per il fine settimana successivo.

A proposito degli insegnanti

Gaylon Ferguson, Dottorato di ricerca, da allora conduce ritiri di meditazione di gruppo 1976. Ha insegnato a Stanford, l'Università di Washington, e l'Università di Naropa, dove è stato membro della Core Faculty per quindici anni.

Gaylon è l'autore di tre libri, Veglia naturale (sui quattro fondamenti della consapevolezza), Coraggio naturale (sulla paura e l'impavidità come percorso per manifestare coraggio) eAccogliere la mente del principiante: Saggezza Zen e tibetana sull'esperienza della nostra vera natura(2024 dalle pubblicazioni Shambhala). I suoi articoli sono apparsi su Lion’s Roar, Triciclo, e la rivista Buddhadharma. Ha contribuito alla prefazione della raccolta pionieristicaNero e buddista: Cosa può insegnarci il buddismo sulla razza, Resilienza, Trasformazione e libertà (Shambhala, 2020).

Arwana Hayashi vidi per la prima volta Chögyam Trungpa, Rinpoche al Naropa Institute quando la sua compagnia di danza fece una tournée negli Stati Uniti nell'estate del 1974. Ha partecipato a uno o due di questi discorsi. Vedere come si muoveva nello spazio e sentire la sua presenza nella stanza la costrinse a comprare un cuscino e iniziare a meditare. È entrata a far parte del corpo docente del Naropa Institute nel 1976. Rinpoche le chiese di studiare bugaku, Danza di corte giapponese. Lei ha studiatobugaku e la musica di accompagnamento, gagaku, con Suenobu Togi, Sensei, fino alla sua morte nel 2007. Tornò a Cambridge, Massachusetts nel 1981 e ha fondato il Jo Ha Kyu Performance Group che ha presentato spettacoli e workshop in entrambibugaku e danza contemporanea. In quell'anno iniziò anche a insegnare Shambhala Training. Era insegnante senior residente presso il centro di meditazione, Karme Choling, nel Vermont, da 2000-2003 e fu nominato acharya (insegnante anziano) di Sakyong Mipham Rinpoche 2015. È membro fondatore dellaIstituto di presenza e attualmente introduce pratiche di presenza incarnata e meditazione nella leadership, formazione scolastica, e cambiamento sociale. Con i colleghi, ha creato una forma d'arte sociale, Teatro di presenza sociale—un metodo basato sulla consapevolezza che rende visibile sia il sottostante “bloccato”.” modelli e la bontà fondamentale negli individui, squadre, e sistemi sociali. Porta la conoscenza del corpo e il desiderio di non-conoscere nel processo di co-creazione sana, futuri compassionevoli. Lei è l'autrice diTeatro di presenza sociale: L'arte di fare una vera mossa.

Informazioni sull'allenamento Shambhala

L'addestramento Shambhala è progettato per aiutarci a sviluppare il coraggio, fiducia, apertura e gentilezza verso noi stessi e il nostro mondo. Queste qualità nascono dalla pratica della meditazione e dallo studio dei principi della guerriglia Shambhala.

Sviluppato da Chögyam Trungpa nel 1976, Shambhala Training offre insegnamenti basati sulla visione che ogni essere umano ha una fonte naturale di veglia innata che possiamo scoprire, coltivare ed esprimere nella nostra vita.

Questo percorso è aperto a chiunque cerchi di sviluppare gentilezza e forza attraverso la meditazione. Shambhala Training è una serie di seminari contemplativi adatti sia a meditatori principianti che esperti. La tecnica semplice e profonda della meditazione consapevole e consapevole può apportare benefici a persone di qualsiasi tradizione spirituale e stile di vita.

La pratica della meditazione ci aiuta a esaminare i nostri stati d’animo senza cercare di cambiarli. Questa pratica incoraggia l’apertura verso se stessi e ciò che ci circonda, e trasforma il modo in cui abitualmente vediamo la nostra vita e il nostro mondo. Le nostre vecchie abitudini e modelli diventano più trasparenti, lasciando spazio ad una valutazione più diretta delle situazioni.

Il “cuore della guerra”.” il curriculum consiste in cinque ritiri del fine settimana che includono formazione e pratica della meditazione, interventi degli insegnanti senior, interviste personali, e discussioni di gruppo. Questi ritiri forniscono una solida base nella pratica della meditazione consapevole e consapevole, sottolineando lo sviluppo della genuinità, fiducia, umorismo, e dignità nella complessità della vita quotidiana.

A proposito del Sentiero Sacro

Il Sentiero Sacro è una serie di insegnamenti per coloro che hanno completato i livelli di formazione Shambhala IV-V. Introduce ulteriori pratiche per sviluppare l’abilità guerriera ed estendere la formazione dello studente nella meditazione. Queste pratiche si basano su una visione sociale e sull’aspirazione ad aiutare il mondo. Questa formazione coltiva la propria dignità e i propri doni naturali al fine di ampliare la propria sfera di compassione.

Durante una serie di esperienze visionarie avvenute tra 1976 e 1980, Chogyam Trungpa, Rinpoche scrisse quello che divenne noto come Shambhala terma, una serie di testi. La serie di ritiri del Sentiero Sacro si basa su questi testi e sugli estesi commenti che Chögyam Trungpa Rinpoche ha dato su questi insegnamenti e su come praticarli nei tempi moderni.