ჩვენ ვიწყებთ ერთით ყოველი თვის პირველ ორშაბათს ღია შესავალი კურსი მედიტაციისთვის, რომელიც ოთხ საღამოს გრძელდება. ყველას მისასალმებელია.

ყოველ საღამოს მიიღებთ სრულ მედიტაციის ინსტრუქციებს. ჩვენ უფრო ღრმად ჩავუღრმავდებით ოთხი ფოკუსური წერტილიდან ერთ-ერთს

• პოზა
• ატემ
• გეისტი
• კომუნიკაცია/საზოგადოება.

შეხვედრებზე დასწრება შეგიძლიათ ერთმანეთისგან დამოუკიდებლად, არამედ ინდივიდუალურად, მისი გასინჯვა ან შამბალას ცენტრის გაცნობა. თუმცა, ჩვენ ყოველთვის გირჩევთ დაიწყოთ ყოველი თვის პირველ ორშაბათს.

ერთი გაცნობითი საღამოს დასწრების შემდეგ უკვე შეგიძლიათ ჩვენს ღიაში მონაწილეობა მედიტაციის მოვლენები მონაწილეობა, რომლებიც ტარდება თითქმის ყოველ სამუშაო დღეს დილით ან საღამოს.

Თუ შეგიძლია, თუმცა, ჩვენ გირჩევთ დაესწროთ შესავალი კურსის ოთხივე საღამოს.

ასევე შეგიძლიათ ესტუმროთ და გაიმეოროთ საღამოები რამდენჯერმე.

კურსი უფასოა. ჩვენ ვითხოვთ შემოწირულობას ადგილზე შემოწირულობის ყუთში ან შემოწირულობის სახით Გადაცემა.

თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე განსაკუთრებული თან იქონიოთ, კომფორტული ტანსაცმელი და ცნობისმოყვარეობა არის ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ. ადგილზე გვაქვს ბალიშები და სკამები.

შენიშვნა რეგისტრაციის შესახებ:

ეს ჩვენთვის ძალიან სასარგებლოა, თუ დარეგისტრირდებით საღამოს ქვემოთ ამ გვერდზე. ჩვენი ადგილები მაღლაა 20 შეზღუდული ხალხი.

ასევე შეგიძლიათ სპონტანურად მოხვიდეთ რეგისტრაციის გარეშე და დაათვალიეროთ, არის თუ არა თავისუფალი ადგილი :-). 

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები, გთხოვთ დაუკავშირდეთ [email protected].