The first in a series of three weekend trainings that are designed as continuing education for already authorized Meditation Instructors, così come i praticanti di meditazione che sono interessati a svilupparsi come istruttori di meditazione. Ogni fine settimana è progettato per supportare coloro che sono interessati a condividere la pratica della meditazione con altri per coltivare la comprensione e le capacità necessarie ad assistere gli altri lungo il loro percorso di meditazione.

Il primo fine settimana prevede una discussione su come impartire le istruzioni iniziali di meditazione e includerà tempo per le domande, risposte e approfondimenti da parte dei partecipanti. Presenters will also address the following topics:  

• Istruzioni di meditazione online
• Come possono integrarsi le app di meditazione
• Recuperare l'attenzione dai social media
• Lavorare con ansia e depressione
• La differenza tra consapevolezza (Shamatha) e consapevolezza (Vipashyana)
• Come si sviluppa la consapevolezza nel tempo
• La fruizione della pratica meditativa (presenza autentica)

Aperto a tutti.

Discounted registration fees are available.

Per maggiori informazioni, and to register, clicca qui: 

https://shambhala.org/event/702987-2024-continuing-education-for-meditation-instructors-weekend-one/

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