- ეს ღონისძიება გავიდა.
ვირტუალური ბალიში
შამბალა მედიტაციის უკან დახევა დილა
“Shambhala Meditation expresses the heart of the შამბალა message: feeling worthy to be, and touching our basic goodness.” –Sakyong Mipham რინპოჩე
შამბალა Meditation is a unique meditation introduced by Sakyong Mipham, the lineage holder of შამბალა. It includes 3 phases and 3 gestures.
Open only to those who have received the transmission for შამბალა მედიტაცია, მაგალითად, in a შამბალა მედიტაცია კვირა თუნ or one of the Basic Goodness series courses.
The morning will include: A brief check-in, შამბალა მედიტაციის პრაქტიკა, ფეხით მედიტაცია, შამათა იოგა, reading from Proclaiming Basic Goodness: A Guide to შამბალა მედიტაცია და დისკუსია.
Please set up a place for your practice with a meditation cushion or chair, space for walking and შამათა იოგა, and your copy of the bookProclaiming Basic Goodness.
Log on 5-10 minutes early to make sure your microphone and camera are working.
One must register to receive the link and the password.