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Studi buddisti, Introduttivo, Programma in linea, Via di Shambhala
Cuore Risvegliato: Shambhala Livello IV
In-Person only Weekend Meditation Retreat Presented by Berkeley Shambhala
PrerequisiteS: Formazione Shambhala Livello III: Warrior in the world
Awakened heart comes from being willing to face your state of mind. Approfondisci la tua pratica meditativa, e continuare lungo il percorso degli insegnamenti Shambhala sulla guerriglia, in this weekend retreat.
Please join us for Cuore Risvegliato: Shambhala Training Weekend IV
Cuore Risvegliato: Shambhala Training Level IV si basa sulla presentazione della bontà di base di Shambhala Level I, gli insegnamenti sul “bozzolo”.” nel Livello II di Shambhala, e l'esplorazione del coraggio nel Livello III.
Con fiducia nella bontà fondamentale e con il coraggio di sperimentare il lato tagliente della realtà, andiamo avanti con dolcezza, maggiore consapevolezza, e curiosità sul mondo, così com'è. Possiamo estenderci agli altri pienamente e con gentilezza.
Espanderemo ulteriormente la nostra pratica di meditazione, basandosi sulle tecniche di consapevolezza-consapevolezza apprese nei livelli di formazione Shambhala I, II, e III, ed esplorare tecniche reali per essere ancora più presenti sia per noi stessi che per gli altri con maggiore cura e curiosità.
Repeaters welcome — each time we experience these teachings, we step freshly into the river.
Shambhala Training Level IV includes
- Pratica di meditazione guidata
- Meditazione seduta e camminata
- Talks by experienced teachers
- Meditazione consapevole — on and off the cushion
- Domanda & periodi di risposta
- Discussioni di gruppo
- Individual meetings with a trained meditation instructor
- Entrare in contatto con persone interessate alla meditazione e scoprire lo splendore del mondo che li circonda!
- Concluding festive reception
I nostri insegnanti
Basha Hirschfeld has been a spiritual seeker all her life. She has been a student of Ani Pema Chödrön and of Shambhala since 2001, and has had the great honor of leading classes and teaching meditation in the Shambhala tradition. Born in the Bronx, daughter of German Jewish refugees, Basha grew up in the beatnik era, later became a hippie, and then a radical feminist, leading protests and making films about change. Aside from the mundane miracles of motherhood and marriage, and now grand-motherhood, she enjoys running a small meditation retreat center Open Sky Retreat Space out of her home in Sebastopol.
Assistant Director, Susan Gluck When Susan heard the voice of Pema Chödrön 20+ anni fa, she knew immediately that this was her teacher. Later at a retreat, Pema said she comes from a tradition called Shambhala. Susan visited Berkeley Shambhala Center and knew right away, Ancora, that she had found a home in which she could practice, work with her inspiration, confusione, doubt, and share her love for the dharma. She works as a graphic designer with her partner and dharma mate Lory, and loves to study jazz piano improvisation and composition.
Cuore Risvegliato: Livello di formazione Shambhala IV
Sat-Sun, aprile 20 & 21 • 8:30 sono a 5:00 pm
Solo di persona al Berkeley Shambhala Center
Repeaters welcome!
Please be vaccinated and boosted; masks optional. Arrive at 8:30 am for coffee/tea and community time. The program begins promptly at 9:00 sono.
Prerequisito: Formazione Shambhala Livello III: Guerriero nel mondo
Se avete domande, please contact the coordinator Karen Walls at kjenwalls [A] gmail [punto] com
- $150 Prezzo del programma
- $200 Prezzo patrono (paying the Patron price helps support those needing to pay the Limited Income price)
- $ 75 Prezzo a reddito limitato
- $ 50 Repeaters price
- Pay what is possible: digitare l'importo in dollari nello spazio. Nessuno sarà respinto per mancanza di fondi.