შაბათი, 8 ივნისს, 9:00 ᲕᲐᲠ – 4:30 PM
კვირა, June 9th, 9:00 ᲕᲐᲠ – 4:30 PM
In Person and Online at the Denver Shambhala Center

This program is being offered through Shambhala Online. We will stream it live and participate as a group at the Denver Shambhala Center. The best of both worlds: an outstanding international teacher and connection with a global sangha, received in the community of our own home sangha!

ტრენინგის შესახებ

Your commitment is to be present. You’re going to experience life as it is, rather than your expectations from the past or your desires for the future. You’re going to relate with life in the fullest sense.

ჩოგიამ ტრუნგპა რინპოჩე

გახსენი ცა: შამბალას ტრენინგი V დონე builds on the presentation of basic goodness in Shambhala Level I,  სწავლება „კოკონზე” შამბალაში II დონე, უშიშრების კვლევა III დონეზე, and our deeper connection to inquisitiveness and openness in Level IV. სამყაროსთან ნაზად და უშიშრად კომუნიკაცია, ჩვენი ცნობიერება გამძაფრებულია და ვპოულობთ გონების ღია ნათელ ცას—სიბრძნისა და ამაღლებული ენერგიის ლაღი წყარო. We trust our nature enough to let go into the present moment.

Our meditation practice will build on the mindfulness-awareness techniques offered in the previous Shambhala Training Levels, and explore real techniques for how to connect with the power and magic of “now”.

INCLUDED IN THE TRAINING

• ხელმძღვანელობით მედიტაციის ინსტრუქცია
• Periods of both sitting and walking meditation
• Talks by experienced dharma teachers
• მდუმარე პერიოდები
• Კითხვა & პასუხის პერიოდები
• ჯგუფური დისკუსიები
• ინდივიდუალური შეხვედრები გაწვრთნილ მედიტაციის ინსტრუქტორთან
• მედიტაციით დაინტერესებულ ადამიანებთან დაკავშირება და მათ გარშემო არსებული სამყაროს ბრწყინვალების აღმოჩენა!

PREREQUISITES
შამბალას ტრენინგი IV დონე

Open Sky is the fifth retreat in a progressive series of weekend retreats, რაც იმას ნიშნავს, რომ ყოველი შაბათ-კვირა არის მოთხოვნა მომდევნო შაბათ-კვირისთვის.

If you need additional information, გთხოვთ დაგვიკავშირდეთ მისამართზე [email protected].

რეგისტრაცია

ეს კურსი / Retreat არის Shambhala Online-თან თანამშრომლობით. როცა დარეგისტრირდებით, you will be asked to select your Center and include a Revenue Share code. ამის შემდეგ დენვერის ცენტრი მიიღებს 50% წმინდა შემოსავლიდან.

Registration is through the Shambhala Online website. Please use the დარეგისტრირდით აქ link below and enter these codes:

ცენტრი: დენვერი
შემოსავლის წილი კოდი: 2024LEVELV50

ფასი ერთ ადამიანზე: $199.00

წინაპირობა: შამბალა IV დონე

Denver Shambhala Center და Shambhala Online მზად არიან გახადონ დჰარმა ხელმისაწვდომი. თუ ფინანსური გაჭირვება გაქვთ, არის ბმული request a discount რეგისტრაციის გვერდზე.

მასწავლებლის შესახებ

ჯანეტ სოლინტჯესი has been a member of the Shambhala community since 1984 and began directing Shambhala Training levels in 1993. She has led dathuns as well as co-directed Warrior Assembly and Enlightened Society Assembly. Janet has served as a meditation teacher on the faculty of Naropa University, Center for Mindfulness, ჩართული Mindfulness ინსტიტუტი, და გონებამახვილი ლიდერი. Janet and her husband, Jeff Price, are co-founders of the Boulder-basedCenter for Courageous Living.

შამბალას ტრენინგის შესახებ

შამბალას ტრენინგი შექმნილია იმისთვის, რომ დაგვეხმაროს უშიშობის განვითარებაში, ნდობა, გახსნილობა და სიმშვიდე საკუთარი თავის და ჩვენი სამყაროს მიმართ. ეს თვისებები წარმოიქმნება მედიტაციის პრაქტიკისა და შამბალას მეომარი პრინციპების შესწავლის შედეგად.

შემუშავებული Chögyam Trungpa-ს მიერ 1976, შამბალას ტრენინგი გვთავაზობს სწავლებას, რომელიც ეფუძნება ხედვას, რომ ყველა ადამიანს აქვს თანდაყოლილი სიფხიზლის ბუნებრივი წყარო, რომელიც ჩვენ შეგვიძლია აღმოვაჩინოთ, კულტივირება და გამოხატვა ჩვენს ცხოვრებაში.

ეს გზა ღიაა ყველასთვის, ვინც მედიტაციის გზით სიმშვიდისა და სიძლიერის განვითარებას ცდილობს. შამბალას ტრენინგი არის ჩაფიქრებული სემინარების სერია, რომელიც შესაფერისია როგორც დამწყები, ასევე გამოცდილი მედიტორებისთვის.. გონების ცნობიერების მედიტაციის მარტივი და ღრმა ტექნიკა შეიძლება სასარგებლო იყოს ნებისმიერი სულიერი ტრადიციისა და ცხოვრების წესის მქონე ადამიანებისთვის..

მედიტაციის პრაქტიკა გვეხმარება გამოვიკვლიოთ ჩვენი გონების მდგომარეობა მათი შეცვლის მცდელობის გარეშე. ეს პრაქტიკა ხელს უწყობს გახსნილობას საკუთარი თავის მიმართ და რაც ჩვენს გარშემოა, და გარდაქმნის იმას, თუ როგორ ვუყურებთ ჩვენს ცხოვრებას და ჩვენს სამყაროს. ჩვენი ძველი ჩვევები და ნიმუშები უფრო გამჭვირვალე ხდება, ტოვებს ადგილს სიტუაციების უფრო პირდაპირი შეფასებისთვის.

„მეომარის გული” სასწავლო პროგრამა შედგება შაბათ-კვირის ხუთი შეხვედრისგან, რომელიც მოიცავს მედიტაციის ვარჯიშს და პრაქტიკას, უფროსი მასწავლებლების საუბარი, პირადი ინტერვიუები, და ჯგუფური დისკუსიები.

Levels I-V provide a strong foundation in mindfulness-awareness meditation practice, ხაზს უსვამს ჭეშმარიტების განვითარებას, ნდობა, იუმორი, და ღირსება ყოველდღიური ცხოვრების სირთულის ფარგლებში.