”ყველა აზრი ქრება სიცარიელეში, როგორც ჩიტის ანაბეჭდი ცაზე.” – ჩოგიამ ტრუნგპა, მაჰამუდრას სადჰანა 

სავსე მთვარის დღეები

ეს ძლიერი ყოველთვიური პრაქტიკა სავსე მთვარის დროს ღიაა ყველასთვის. მონაწილეობა უფასოა.

მაჰამუდრას სადჰანა არის პრაქტიკული ტექსტი, რომელიც შედგენილია Vidyadhara Chögyam Trungpa Rinpoche-ს მიერ, შამბალას დამაარსებელი. მან დაწერა სადჰანა ბუტანის წმინდა გამოქვაბულში 1968 დასავლეთში ბუდისტური სწავლებების წარმოდგენის მნიშვნელოვან გარდამტეხ მომენტში. ეს სადჰანა ტერმინად ითვლება, დიდი ტიბეტის მასწავლებლის პადმასამბავას მიერ დამალული სწავლებები მომავალი თაობების გულისთვის. ასეთი სწავლებები აღმოჩენილია ტერტონების მიერ, სპეციალური მასწავლებლები, რომლებსაც შეუძლიათ იპოვონ სწავლებები იმ დროს, როდესაც ისინი ყველაზე მეტად საჭიროა. ტრუნგპა რინპოჩე იყო ერთ-ერთი უდიდესი თანამედროვე ტერტონი და მაჰამუდრას სადჰანა ასეთი სწავლებაა..

სულიერი მატერიალიზმის დაძლევა

სადჰანას გალობა, ან ლიტურგია, გვთავაზობს საშუალებებს ჩვენი სულიერი ძალების განახლებისა და ჩვენს პრაქტიკაში დაბრკოლებების დასაძლევად, ჩვენი ცხოვრება და სამყარო, რომელიც წარმოიქმნება ფიზიკური, ფსიქოლოგიური და სულიერი მატერიალიზმი და აგრესია. ამის პრაქტიკით ჩვენ შეგვიძლია გავაღვიძოთ ჩვენი საკუთარი სიფხიზლის ძალა. რადგან სადჰანა სპეციალურად ჩვენი დროისთვის დაიწერა, მისი ძალა განსაკუთრებით ძლიერია.

სადჰანა ემყარება ორ ძირითად პრინციპს—სივრცის პრინციპი, რომელიც დაკავშირებულია ტიბეტური ბუდიზმის ნიინმას სკოლასთან და კაგიუს სკოლასთან დაკავშირებული ენერგიის პრინციპი. ტექსტი სავსეა სიმბოლიზმით, რომელიც შეიძლება უცნაურად მოგეჩვენოთ. ნუ ელით, რომ პირველად გაიგებთ მას სრულად. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ იგალობოთ სიტყვები და დაისვენოთ ატმოსფეროში, რომელსაც ეს ქმნის.

“მე ვფიქრობ, რომ მომავალში ადამიანები დაუკავშირდებიან ამ სადჰანას, როგორც შთაგონების წყაროს და ასევე პოტენციურ გზას მათი მოგზაურობის გასაგრძელებლად.. შთაგონება ამ თვალსაზრისით ნიშნავს საკუთარი თავის გაღვიძებას ღრმა დაბნეულობისა და ქაოსისა და თვითდასჯისგან.; ეს ნიშნავს, რომ შეძლებ უფრო მაღალ დონეზე მოხვედრას და მის ფარგლებში აღნიშვნის შესაძლებლობას.” 
– ჩოგიამ ტრუნგპას სადჰანა მაჰამუდრას სემინარიდან, ნოემბერი 30, 1975

ონლაინ ვარჯიში

ვარჯიში ერთ საათზე ცოტა ხანს გრძელდება (7საღამოს ~ 8 საათზე) და მოიცავს როგორც გალობას, ასევე ჩუმად მედიტაციას. სადჰანა გაზიარდება Zoom ზარის მეშვეობით, რათა მასზე წვდომა ყველას ჰქონდეს. დააწკაპუნეთ ქვემოთ, რათა შეუერთდეთ Zoom-ის პრაქტიკას:

Zoom Meeting ID: 817 700 397  |  საიდუმლო კოდი: 108

რჩევებისთვის Zoom-ის საუკეთესო პრაქტიკის შესახებ & ეტიკეტი, გთხოვთ ნახეთ: ამაღლებული "ზუმის" შექმნა’ გარემო ჩვენს ოჯახებში

დაგვეხმარეთ გავაგრძელოთ საზოგადოებისთვის უფასო სათემო მედიტაციის შეთავაზებები დღეს შემოწირულობებით. ჩვენ ვაფასებთ თქვენს გულუხვობას!