გამოიკვლიეთ ეს ჩაწერილი შამბალას ონლაინ კურსი საკუთარი ტემპით.
Open voor iedereen of je nu voor het eerst binnenstapt, of al jaren langskomt. შესვლა უფასოა, donaties zijn van harte welkom. Er zijn altijd meditatie-instructeurs aanwezig voor instructie en vragen.
19:00 open inloop
19:30 – 20:30 meditatie-instructie door erkende instructeur, zit- en loopmeditatie
20:30 – 21:15 steeds wisselende lezing over meditatie, mogelijkheid vragen te stellen
21:15 – 22:00 open uitwisseling met koffie en thee