As aulas de segunda e quinta-feira desenvolvem força e amplitude de movimento por meio da atenção ao alinhamento anatômico e ao corpo-mente. Por favor, traga seu próprio tapete e adereços. Bem vindos iniciantes. SEM AULAS NOS FERIADOS
Uma reunião social na segunda-feira à noite, presencial e online, prática de meditação, e estudo/discussão para praticantes de meditação em todos os níveis.
Junte-se a nós nas noites de segunda-feira para um treino aberto e uma discussão envolvente enquanto toma uma xícara de chá. Este programa é gratuito e aberto a todos os níveis de experiência. Os iniciantes são especialmente incentivados a participar.
Shambhala-Sadhana Zeremonie zur Feier & Kontemplation der grundlegenden Gutheit von uns, allen Wesen und der Gesellschaft. Alle sind eingeladen zu dieser gemeinsamen Praxis, ob Mitglied oder nicht, ob neu oder erfahren in der Meditation. (Centro Amida)
Toda segunda-feira - Com meditação, instrução de meditação, palestra/workshop e convívio final.
Inês de Munnik: – O papel dos relacionamentos em nossas vidas –
Conectando-nos com outras pessoas, na interação compartilhamos nossa bondade natural.
